‏إظهار الرسائل ذات التسميات الطاقة البشرية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الطاقة البشرية. إظهار كافة الرسائل

الثلاثاء، 5 يناير 2016

نقطة في الجسد تطيل العمر (نقطة المائة مرض)،


نقطة في الجسد تطيل العمر (نقطة المائة مرض)،
تشفي كافة الأمراض،
و تفقدك نصف كيلو من وزنك يومياً ..

- يعد العلاج من خلال الضغط بالأصابع من أشهر الطرق العلاجية في (الصين) و (اليابان) حيث تطول الاعمار هناك و قد يمتد عُمر الفرد في هذه الدول حتى يتعدَّى المائة عام، و في نفس الوقت فهي من أقدم الطرق المستخدمة في العلاج هناك، حيث تم اكتشاف عدد (365 نقطة) هامة جداً في جسم الإنسان، مع (12 خط للطاقة) يتحكمون كُليّـأً فيما يصيب الإنسان من أمراض، و علاجها من خلال هذه النقط السحرية.
- و عن طريق معرفة هذه النقاط و خطوط الطاقة في جسم الإنسان، يمكن عن طريق التدليك التحكُّم في طاقة الجسم و نشاطه من خلال التحكُّم في مجرى القنوات التي تصل أعضاء الجسد ببعضها البعض.
- و قد تم التوصل إلى نقطة تسمى ( Zu San Li) و هذه النقطة مسئولة عن تجديد مستمر للشباب و وقاية دائما من الشيخوخة، و قد قام الصينيون بتسميتها بـ
(نقطة طول العمر), بينما في اليابان تم إطلاق اسم آخر عليها و هو (نقطة المائة مرض).




- و نقدم إليكم كيفية تحديد موقع (نقطة طول العمر) او نقطة المائة مرض في جسدك, حيث أنها تقع تحت الرأس المتحركة في ركبتك, و لمزيد من الدقة قم بتغطية
الركبة من خلال راحة يدك, ستجد (نقطة طول العمر) تقع بين طرفي اصبع الخنصر و إصبع الخاتم, و سوف تجدها أمامك على شكل منخفض صغير في الساق.
- و قد وجد أيضاً أن (نقطة طول العمر) أو ( Zu San Li) تتحكم في عمل كافة الأجهزة و الأعضاء في النصف الأسفل من جسد الإنسان، و بالتالي فإنه عند عمل تدليك و مساج يومي لهذه النقطة السحرية فإنك تقوم بعمل تنظيم لعمل الغدة الكظرية - و بالتالي تنظيم السكر و الضغط و الحصول على الهدوء
و الراحة النفسية-، بالإضافة إلى تحسين الهضم، و علاج: العجز الجنسي، و الإمساك، و التهابات المعدة، و سلس البول.. و أخيراً فهي تعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم.
و اكثر ما اثار الجدل في كافة الأوساط العلمية أن تدليك (نقطة طول العمر) أو ( Zu San Li) يوميا يجعلك تفقد فيما بين 400 جرام إلى 500 جرام من وزنك يوميا، فلك أن تتخيل أن تفقد نصف كيلو من الوزن دون أن تقوم بأي نوع من أنواع الرياضة، أو الخضوع لأي ريجيم و ما يصاحبه من جوع
و حرمان.




- و لكن لكي تكون عملية الشفاء صحيحة و ذات نتيجة مرضية، عليكم أولاً أن تتحلّوا بـ "هدوء تام"
و "صفاء نفسي"، ثم تقوموا بوضع (فص ثوم مُقَطَّـع إلى شرائح) على (نقطة طول العمر)
أو نقطة ( Zu San Li) حتى يصبح جلدك أحمر اللون لتبدأ بعدها في التدليك فتحصل على أفضل نتيجة، كما يجب أن تتم عملية التدليك في (الصباح الباكر) و (قبل أن تتناول فطورك)، و قد تم التنبيه على عدم الخضوع أو القيام بعملية تدليك (نقطة طول العمر) -أو نقطة ( Zu San Li)- قبل النوم، لأنها تسبب الأرق و عدم النوم سريعاً.


* فيديو نعرف منه كيفية تحديد النقطة السحرية ( Zu San Li)، و كيفية تدليكها:


https://www.youtube.com/watch?v=lgJG_v_bUFw


* فيديو توضيحي آخر 2:
https://www.youtube.com/watch?v=lZ1V-G90beg


* فيديو توضيحي آخر 3:
https://www.youtube.com/watch?v=VohfvyIQJXQ


* فيديو توضيحي آخر 4:
https://www.youtube.com/watch?v=rj1PwUHANqM


http://www.ezinearticlesarab.com/?p=41

الجمعة، 5 ديسمبر 2014

12 نقطه من نقاط التامل



· الـ21 نقطه من نقاط التامل

1. انتظام وقت ومكان الممارسه وهذا يكيف الانتظام العقلى ويبطىء نشاطاته لحد ادنى من التاثير و هو الذى يجلب الهدوء العقلى ويكبح نشاطاته.

2. الاوقات الاكثر فاعليه للممارسه مبكرا فجرا وغسق وعندها يكون الوقت يتسم بلقوه الروحيه الخاصه واذا لم تناسبك هذه الاوقات فاختر وقت يكون العقل فيه هادئا .

3. حاول ان تخصص مكان للتامل . كتامل نتكرر بعد ذلك ستبدا فى الاهتزازات القويه حاول التحكم فيها وهى بسبب جلوسك بدون حركه فستشعر بالاهتزازات حاول التركيز اكثر وعدم التحرك اثناء الجلوس,

4. عند الجلوس اتجه شمال اوشرق لكى تستغل اهتزازات مغنطيسيه مناسبه.

5. اجلس فى موقع هادىء ثابت بلعمود الفقرى والرقبه منتصبه لكن ليس متوتر.

6. نظم التنفس شعوريا ابدا بخمس دقائق من التنفس البطنى العميق ثم تبطى التنفس تدريجيا الى درجه لا تدركها.

7. تامر العقل ان يكون هادئا لفتره ليس طويله وانس الماضى والحالى والمستقبل.

8. ابق التنفس ايقاعى استنشق لثلاث ثوان وازفر لثلاث ثوان مع تنظيم هذه الطريقه.

9. اسمح للعقل بلتجول فى بادى الامر هو سيقفز الى الافكار لكن سيبح مركزا فى النهايه.

10. لا تجر العقل على الهدوء حتى لا يطلق موجات الحركه الدماغيه الاضافيه فيعيق عمليه التامل .

11. اختر نقطه مركزيه لتركز عليها كوضع نقطه سوداء على الحائط ثم الجلوس الجلسه المعتاده لليوجا والتركيز على هذه النقطه دون التفكير فى اى شىء لكن زكز وتامل الفراغ وفى كيفيه حدوث عمليه التفكير نفسها.

12. ويمكنك ان تستخدم عباره وتكررها بصوت هادى وكررها فى نفس الوقت عقليا لان التكرار سيؤدى الى الفكر الصافى وينسق التكرار مع التنفس وسيؤدى ذللك الى دمج الهتزازات الصوتيه مع الاهتزازات العقليه وسيؤدى الى لغه التخاطر وهى استقبال افكار الاخرين عن بعد.

· وهناك مجموعه تقول ان اليوجا حركه من حركات الصلاة وانها ماخوذه منها فسبحان الله فلصلاه تتيح الهدوء للإنسان المسلم ويفيده عقليا ونفسيا

· ويمكن ان تكون العباره المتكرره فى ممارسه اليوجا لتوحيد الفكر الى اسم الخالق
مثل (مالك الملك) او اى اسم من اسماء الله الحسنى

الاثنين، 3 نوفمبر 2014

تصميم البيت بموازنة الطاقة / الفونغ شوي


الفونغ شوي هو علم صيني قديم جدا يهتم بطاقة المكان، من خلال طرق
ترتيب البيت وتصميمه ووضع أثاثه، بموازنة الطاقة من حول الإنسان وتعديلها، وتحويلها إلى طاقة إيجابية.
والطاقة المقصودة هي المتولدة من الأثاث والعوامل المحيطة بالإنسان.
ويقول المؤيدون لهذا العلم أنه يحل بعض المشاكل الصحية
والعاطفية والمالية، أو على الأقل يحسنها.
ويعود معنى كلمة «فونغ شوي» إلى كلمة «فونغ» وتعني الريح أما «شوي» فتعني الماء، وفي الثقافة الصينية الريح الهادئة والماء العليل ارتبط دوما بالصحة والحصاد الجيد.

ويبدأ علم «الفونغ شوي» من اختيار موقع المنزل والوسط المحيط به، وقياس تأثير المجالات الكهرومغناطيسية، إلى المواد المستخدمة في البناء،
مرورا بدراسة توزيع غرف المنزل ومساحتها ومستوى الإضاءة فيها والتعرض للشمس والتهوية،حيث ينعكس كل ذلك على طاقة سكان المنزل الصحية والنفسية.
فوائد الفونغ شواي

أن علم طاقة المكان(فونغ شوي ) يبدأ من اختيار الشخص لمنزله أو مكتبه أو أي مكان آخر، وهذا لا يعني أنه
إذا قام الشخص بشراء منزل ووجد أنه غير مريح، يقوم ببيعه، بل كل ما عليه هو القيام بتعديلات طفيفة على بعض
الأشياء الموجودة بطرق مدروسة من شأنها أن تجعله إيجابيا، قد تكون مجرد إضافة النباتات والأشكال الهندسية وتغيير الألوان،
والتأكد من توفر تهوية جيدة، وكذلك تعطير الغرف بالروائح الزكية، والماء على شكل «نافورة».

في حين تتمثل أهم النصائح في الابتعاد عن النزاعات والخلافات، حيث إن الأصوات لها ذبذبات تنتقل وتترسب في الجدران والأرضية،
ولذلك يجب تنظيف البيت جيدا وتهويته للتخلص من هذه الترسبات التي تضفي ثقلا على المكان بالإضافة إلى التخلص من الأثاث والأدوات القديمة، التي لا حاجة لها. وتشير الدراسه إلى أن الاهتمام بتطبيق علم طاقة المكان، يجعل البيت بمثابة واحة مريحة للأعصاب، كما أن الطاقة الإيجابية والهواء المتجدد يساعد على بناء خلايا الجسم.

إن أهم غرفتين يجب الاهتمام بهما في البيت، هما غرفتا النوم والمعيشة. فهذه الأخيرة هي الغرفة التي تجتمع فيها العائلة، وبالتالي يجب أن تكون ألوانها مريحة تساعد على التواصل والتعبير عن المشاعر والآراء بوضوح.

وفي هذا السياق تنصح الدراسة بأن يكون لون الجدران فاتحا سواء أبيض أو بيج، والأرضية كذلك تكون فاتحة، ويمكن إضافة الألوان للإكسسوارات واللوحات الفنية، مثل اللون الأخضر والذي يعبر عن التسامح.

1 يجب أن يكون السرير أكبر قطعة أثاث في غرفة النوم، ومن المستحسن أن يكون مصنوعاً من الخشب وليس المعدن. أما الفراش والشراشف فيجب أن تكون مصنوعة من مواد طبيعية كالقطن مثلاً.

2 يفترض أن يكون السرير في موقع يسهل معه الوصول إليه من الجانبين، مع وضع طاولة جانبية صغيرة من كل جهة. والأهم أن لا يكون السرير مواجهاً للباب.

3 إذا كنتم تملكون فيللا يجب ألا تكون غرفة نومكم فوق مرآب السيارات حيث تتسرّب إليكم الطاقة السلبية الساكنة من الأسفل وتؤثر على الصحة.

4 يجب أن لا تكون غرفة النوم مواجهة أو أعلى أو أسفل الحمام أو المطبخ، أو قريبة من غرفة المعيشة أو غرفة لعب الأطفال.

5 حاولوا التخفيف من استعمال المواد المصنّعة والأدوية الكيميائية والأدوات الكهربائية في الغرفة لأنها تحمل كمّية كبيرة من الطاقة الكهربائية الساكنة التي لها تأثير سلبي على نومك.

6 زيّنوا غرفتكم بالشموع والزيوت المعطرة لتحفيز اللحظات الحميمة مع شريك حياتكم، بالإضافة إلى فائدتها في المساعدة على الاسترخاء.

7 اهتموا بتهوئة الغرفة وإنارتها بشكل جيد.

8 الألوان والصور وأغراض الزينة تساهم في منح الغرفة جواً خاصاً بها.
الماستر: سلام صدي


الخميس، 3 أبريل 2014

اليـــوغا وتأثيــــراتها الايجـــابية على الحـــالة النفـــسية والمعـــنوية


سمـــعنا كثـــيراً عن اليـــوغا وتأثيــــراتها الايجـــابية على الحـــالة النفـــسية والمعـــنوية وكيف انها تساعد على الاسترخاء وإعادة الحيوية والنشاط ولم نكـــن نعـــرف سوى الصورة التي شـــاهدناها في الأفـــلام، وهي الجلســـة الشهـــيرة لليوغا والتزام الصمت وعدم الحركة بشكل يثير الملل والتعجب في مدى تأثيرها وهي حركات جامدة لا روح فيها.
إن عدداً كبيراً من الناس ليس لديهم المعرفة الكافية عن تأثيراتاليوغا على الصحة العامة خصوصا قدرتها الفائقة على شفاء العديد من الأمراض.
«إن كان هناك شيء يساعدك على المحافظة على الصحة فمن الطبيعي أن تتجهي اليه أو تجدي شيئاً يعطيك تغييرا ايجابيا لحياتك ستسعين اليه لأنه بالتأكيد سيكون نظاما أساسيا في حياتك خصوصا عندما يكون هذا النظام طبيعيا خالصا لا يسبب أذى أو أي تأثيرات جانبية ويتماشى مع أمور حياتك فانك تودين أن يطبقه جميع من تحبين ليستفيدن منه هذا ما أحسست به تجاه اليوغا لذلك قررت أن أصبح مدرسة يوغا».
بهذه الكلمات أجابتنا حصة الشميمري خبيرة اليوغا العالمية التي تدعو للعمل بنصائح اليوغا وتتمنى لو أن الكويت تقوم بدور تجاه هذه الرياضة الفلسفية كما تفعل الدول المتقدمة وهنا نص اللقاء معها:

• ما اليوغا؟
- اليوغا هي العلم الذي يتعامل مع جوانب حياتنا ويعمل على عدم فصل الجسد عن العقل بالاضافة إلى انه يعتبر فناً من فنون الرياضة التي تهتم برعاية الجسم والاعصاب والعقل وهي تنظم الحياة بالوسائل الطبيعية وتوجهها توجيها صحيحا.
اليوغا علم شرقي قديم يتعمق في بحث النفس والجسد عبر اتباع نظام معين كتمارين جسدية بالاضافة إلى احتياجات الجسد من الطعام وغيره لراحة العقل وتهدئته وتقويته.
ولا تعتبر «اليوغا» ديناً أو عقيدة لكنها وسيلة قديمة وطريقة سهلة لتهدئة العقل وتقوية الجسم الضعيف حتى يتلاءم مع صاحبه والبيئة التي يعيش فيها.
• ما فوائد اليوغا التي يمكن لممارسها أن يستفيد منها؟
- فوائد اليوغا عديدة جدا ومنها التخلص من التوتر والقلق، اعطاء المرونة للجسم، تشكيل العضلات، السيطرة والتحكم في وزن الجسم، تنظيم دقات القلب، تحسين ضغط الدم، تقليل مستوى الكوليسترول، تنظيف القولون... اعطاء تناسق للجسم، اعطاء طاقة وشكل شبابي دائم، تقوية جهاز المناعة، تهيئة العقل لسرعة البديهة، وزيادة الوعي والتركيز.
• هل هناك اقبال على اليوغا؟
- من 15 سنة دربت خلالها الكثير من الناس باختلاف جنسياتهم وحالاتهم الصحية وجدت أن الطلب يزداد على تعلم اليوغا سنة بعد سنة لدرجة أن الناس بدأوا يلحون عليّ كثيرا لزيادة عدد أيام التدريب لانهم بالتأكيد شعروا بالفائدة، ولاحظت أن اليوغا موضع الاهتمام من الجنسين والزيادة في الاقبال عليها نتيجة الوعي بكفاءتها وادراكهم بأنها هي الطريق لصحة دائمة.
• ما نوعية الناس الذين يقبلون على اليوغا؟
- ليست هناك نوعية محددة ولكن الاقبال من مختلف الاعمار والمراكز الوظيفية بمن فيها النساء الحوامل والأطفال والمتقاعدون والأطباء والحالات الخاصة من توحد ومعاقين وكبار السن وأصحاب الأوزان الثقيلة المهم في الموضوع ان ليس هناك سبب يجعلنا نتأخر عن البدء في التدريب حتى في أسوأ الأحوال.
• هل جميع المتدربين يجنون الفائدة نفسها؟
- طبعاً لا فالفائدة مختلفة على حسب قدرة الجسم ومرونته ويتوقف ايضا على وقت التمرين والاستمرار فيه وقوة العزيمة التي يتمتع بها كل شخص.
• متى يستطيع الإنسان أن يبدأ اليوغا؟
- يستطيع الإنسان أن يبدأ اليوغا حالا ولا يتذرع بأي أسباب فالجسم الذي يكون عليه هو الذي يبدأ به ولا يفكر انه يجب ان يكون رشيقا ليبدأ أو مرناً ولكنه يجب أن يبدأ من دون تردد ومعظم مدارس اليوغا تجعل التمرينات الجسدية اساسا للتدريب لأن اليوغا تستطيع أن تجعل الإنسان يتأقلم على حركاتها في منتهى السهولة وإن لم يتمكن من الوصول إلى إجادة الحركة فهناك عوامل مساعدة مثل الأحزمة والمخدات واللحاف للمساعدة في عمل أوضاع أكثر تحد مع النفس.
• هل يجب على المتدرب أن يتبع نظاما غذائيا معينا؟
- كثير من الناس يفضلون تغيير نمط حياتهم عند البدء بالتدريب على اليوغا لانهم يريدون تغييرها فالإنسان هو صاحب قرار نفسه وبيده تغيير عاداته وحتى الشخص الذي لا يريد أن يغير عاداته فهو متى ما بدأ باليوغا سيلاحظ تدريجيا انه بدأ يزداد عنده الوعي بجسمه وسلامة جسمه فيحاول مثلا الاقلاع عن التدخين أو التوقف عن شرب المشروبات الغازية أو غيرها من العادات التي تقلل من الحيوية.
• كيف يمكن للإنسان أن يغير عاداته بسهولة؟
- الأمر بالتأكيد يحتاج إلى تدريج فعلم اليوغا يقول إن الإنسان يحتاج إلى 40 يوماً ليغير عاداته و90 يوماً ليؤكد العادات الجديدة و120 يوماً لتبدأ العادات الجديدة لتصبح أنت و1000 يوم لتصبح أستاذا فيها ان قطرات الماء الصغيرة تحفر الرخام بعد فترة من الزمن. فالعادات القديمة التي نحملها تحتاج إلى وقت طويل لكي تتغير.
• ما الأدوات التي يحتاجها متدرب اليوغا؟
- يحتاج المتدرب إلى سجادة تمنع الانزلاق عند التمدد أو في أوضاع التوازن ويحرص المتدرب على لبس ملابس فضفاضة قطنية غير ضاغطة وحاجب للعين في وقت الاسترخاء وغطاء صوفي لكي تتم تدفئة الجسد عند الاسترخاء لأن درجة الحرارة تنخفض وقتها فيحتاج المتدرب إلى التدفئة وبالنسبة للسيدات يربط الشعر عند مؤخرة الرأس افضل من عمل ذيل حصان عال لأنه سيضايقها وقت الاسترخاء والنوم على الظهر ويفضل البعض باحضار الوسائد الخاصة به لوضعها تحت الركب.
• ما الأشياء التي يتم اتباعها قبل ممارسة اليوغا؟
- يحاول المتدرب أن تكون الوجبات قبل التدريب بساعتين وإذا اضطر للأكل فتكون الوجبة خفيفة جدا ومهم ايضا احضار ماء للشرب أثناء اللعب. خصوصا في اليوغا الحركية على ألا نكثر من شرب الماء أثناء التمارين حتى لا تؤثر على الطاقة ويفضل شرب الماء بكميات قليلة على دفعات.
• هل يمكن لليوغا معالجة الامراض؟
- اليوغا علاج ووقاية ايضا، من السهل ان يكون الانسان كاملا قويا سعيدا او ان يكون ناقصا ضعيفا حزينا، وهذا يعتمد على اختياره، ولكن من يعمل بنصائح اليوغا يضمن حياة بيولوجية محكمة ثابتة.
• ما المقصود بذلك؟
اقصد تأثير العادات التقليدية في صحتنا والتي يجب ان نغيرها اذا كانت خاطئة، وغالبا ما تؤدي مثل هذه العادات إلى اذى جسدي او نفسي او كلاهما معا، وهذه الاراء اليوجية قد اثبتت صحتها جميع الابحاث الطبية وخاصة في ما يتعلق بامراض السرطان.

يخسر الحرب قبل خوضها
• وكيف يمكن لليوغا ان تقضي على مرض السرطان؟
- خبراء اليوغا يصفون تكاثر الخلايا العشوائي نتيجة الاصابة بالسرطان مثل الانسان المخبول الذي ذهبت طاقته نتيجة الاضطرابات الداخلية، لذلك فان الطريقة الوحيدة لاعادة الاوضاع إلى طبيعتها تكمن في ازالة هذا الاضطراب بالتركيز على الطاقة العقلية بالاضافة إلى تمارين خاصة معينة تؤثر تأثيرا فعالا على العقل الباطن تدفعه لتعزيز جهاز المناعة ومحاربة السرطان بعينه، ومن المعروف ان خوف مريض السرطان وانهيار معنوياته يؤدي إلى تدهور حالته الصحية وبذلك يخسر الحرب قبل ان يخوض فيها.
• وما الامراض الاخرى التي قد تعالجها اليوغا؟
- اليوغا مفيدة في علاج العديد من الامراض الشائعة مثل الربو والسكر وقصور القلب والام اسفل الظهر كما انها تقاوم التجاعيد وتقاوم الشيخوخة وغيرها الكثير.

علاج من دون أدوية
•ماالذي يمكن ان تفعله اليوغا في حالة مريض الربو؟
- المشكلة الاساسية لمرضى الربو تكمن في عدم قدرتهم على تنظيم عملية التنفس بشكل طبيعي كشهيق وزفير، ومن المعروف ان اليوغا تعتمد في جزء كبير منها على تمرينات التنفس، ويكون لدى ممارس اليوغا قدرة عالية على تنظيم تنفسه، كما ان ممارسة اليوغا تحفز الجزء اللاواعي من الجسم على مراقبة كل ما من شأنه ان يكون ضارا بالانسان، وفي حالة الربو فإن المشكلة تكمن ايضا في المخاط المتكون في الانف، وفي حالة ممارسة اليوغا فان الجزء اللاواعي من الانسان يتنبه لتكون المخاط في الانف ويقوم بالتخلص منه فورا.
• هل عالجت مريضا بالربو باستخدام اليوغا؟
- نعم، وجاءت النتيجة جيدة جدا في خلال ايام.
• الا يوجد اعتراض من جانب الاطباء على اليوغا كطريقة علاج؟
-اليوغا لاتعتمد على استخدام اي ادوية، ولكنها نظام تأملي ينظم طاقة الجسم ويربطها بالطاقة الكونية وهي تعمل على اعادة التوازن الطبيعي للجسم ليتمكن من مقاومة الامراض بنفسه، لذلك لم المس اي اعتراض من جانب الاطباء على عمل اليوغا، بل ان المريض الذي عالجته من الربو حضر إليّ بناء على نصيحة طبيب.
• هل يقوم اطباء بتحويل مرضى اليك؟
- نعم، كثيرا وهم شخصيا يأتون للتدرب لبعض الاسباب الصحية مثل التيبس في الجسم والتعب نتيجة المجهود في العمل.
• ذكرت ان ممارسة اليوغا تؤخر الشيخوخة وتقاوم التجاعيد، كيف ذلك؟
- يوجه خبراء التجميل نصيحة للسيدات بمدى اهمية ممارسة اليوغا وبصفة خاصة في عضلات الوجه لان منطقة الوجه والفكين تضم 57 عضلة، ويؤدي تحريك هذه العضلات لمدة 10 دقائق يوميا إلى مقاومة التجاعيد وتأخير الشيخوخة.
• وماذا عن قصور القلب؟
- قصور القلب مرض قد يؤدي إلى الوفاة ويعني عدم قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة إلى الاعضاء الاخرى في الجسم، واثبتت الابحاث الطبية ان ممارسة اليوغا بشكل منتظم تساعد على خفض مؤشرات الالتهاب لدى مرضى قصور القلب، كما اعطى النظام العلاجي الذي يتضمن ممارسة اليوغا نتائج افضل بكثير من تلك النتائج علاجا طبيا تقليديا، ويعتقد كثير من اعضاء جمعية القلب الاميركية ان اليوغا ربما تكون مفيدة في اعادة تأهيل القلب.
• وماذا عن مرضى السكر؟
- ينتج مرض السكر عن اختلال في إفراز هرمون الأنسولين في الدم، وتعمل بعض أنواع اليوغا على تحقيق التوازن داخل جسم الإنسان وهذا يؤدي إلى تحسن كبير في توازن السكر في الدم، وأثبتت الأبحاث والتجارب ان مرضى السكري الذين التزموا بممارسة أنواع معينة من اليوغا يومياً قد تمكنوا من تقليل جرعات الأنسولين التي يحتاجونها.
• هل ترين إقبالاً على ممارسة اليوغا في المجتمعات العربية والخليجية؟
- بدأت ثقافة اليوغا تنتشر في المجتمعات العربية والخليجية، وهناك اقبال متزايد من الناس على ممارسة اليوغا، لكن مازالت ثقافة اليوغا في بداياتها بالمقارنة مع دولة مثل الولايات المتحدة مثلا حيث نجد ان ما نسبته 25 في المئة من عدد الرجال هناك يمارسون اليوغا، اي بمعدل رجل من بين كل 4 رجال، والنسبة آخذة في التزايد عاما بعد عام.
• يشكو معظم الناس هذه الايام من الاكتئاب، فهل تقدم اليوغا حلولا للكآبة؟
- الضيق النفسي او مايعرف بالاكتئاب عن المشاكل النفسية التي يجد الانسان نفسه فيها معرضا للانتهاك الزائد والتعب المستمر فتتسارع دقات القلب ويرتفع الضغط ويتسارع التنفس ويجف الفم ويصبح كل الجسم في حالة استنفار لذلك تظهر مرضية تؤثر في دخول الطاقة إلى الجسم بسبب احتقان الضفيرة الشمسية الواقعة خلف الرئتين والتي تخزن الطاقة في الجسم، ومنها القرحة المعدية وارتفاع ضغط الدم والربو والتهاب المفاصل والروماتيزم واضطرابات البول والكبد والسمنة ايضا، لذلك يلجأ المريض إلى الحبوب المهدئة ولكنها في الحقيقة لاتزيل الحالة العاطفية السلبية ولكنها تخدر الاحساس بالالم والضيق موقتا، اما اليوغا فتعمل على ابعاد الاحتقان من الضفيرة الشمسية وتوصلك إلى درجة متقدمة جدا من الاسترخاء وتجعل كل جزء في الجسم يسترخي بداية- من الدماغ إلى اصابع القدمين.
• وماذا عن ضغط الدم المرتفع؟
اظهرت تجارب اجريت في جامعة يال الاميركية على مرضى مصابين بارتفاع ضغط الدم ان اليوغا تخفض ضغط الدم الانقباضي بحدود 11.52 mmHg.

تأثير الملابس
• نلاحظ اهتمام اليوغا بالتغذية والتدريبات الجسدية والتنفس ماذا عن الملابس التي يرتديها؟
- كلنا يعلم تأثير شكل الملابس والوانها على نفسية الانسان سواء على الذي يرتديها ام الناظر اليها ويلاحظ اهتمام الكثيرين بأنواع الموديلات المختلفة والوانها بغض النظر عن نوعيتها مما يسبب عدم الوعي بأهمية نوع القماش ضررا على الصحة العامة لذلك اهتم علم اليوغا بهذا الشأن اشد اهتمام سواء على استاذ اليوغا او طلابها لتتكامل الفائدة المرجوة منها.
وبما ان طلاب اليوغا ينشدون الفوائد العديدة من اليوغا فهي تتحقق بكفاءة عالية عندما يرتدون الملابس الملائمة ذات النوعية والشكل الخاص بها.
• ما الاسباب التي دعت إلى ذلك؟
- اهمها امكانية تهوية الجلد واتاحة الفرصة لسوائل الجسم الخروج عن طريق العرق وايضا السماح للدورة الدموية بالتحرك بحرية اكثر ويستطيع معلم اليوغا ان يرى اوضاع الحركات على اجسام طلابه بشكل اوضح فالمهم هو شكل الجسم عند تطبيق الحركة وليست شكل الحركة فقط.
• ما الملابس المناسبة التي ينصح بها؟ وما شروطها؟
- اشتهرت ملابس اليوغا بشهرة اليوغا نفسها واصبح لها شعبية وخصوصا في الغرب ومن اهم شروطها:
اولا: النوعية: اجود ملابس اليوغا هي المصنوعة من القطن المطاطي ونوعيتها تساعد الجسم على القيام بحركات مطاطية بحرية اكبر.
ثانيا: التأكد من القياس المناسب.
ثالثا: الشعور بالثقة بأنفسنا بالملابس التي نرتديها هو من الاشياء المهمة، وبما ان الخيارات متاحة لنا بشكل كبير فلدينا فرصة لاختيار ما يزيدنا ثقة بما نرتديه والشعور بالراحة مع ملاحظة أن تكون خفيفة على الجسم لانه قد ترتفع الحرارة اثناء التدريبات.
الملابس المصنوعة كليا من المواد الصناعية ستكون اسوأ اختيار للتدريب حتى وان كان موديل اللباس جميلا فليس المهم نظرة الناس الينا ولكن المهم هو ان نتحرك بحرية ونتنفس براحة ونسترخي اثناء التدريب.
ان اليوغا كما هو معروف عالم متكامل من الصحة لذلك يفضل اليوجي ارتداء الملابس القطنية المصبوغة طبيعيا بواسطة الوان مأخوذة من النباتات.

اختبارات السلامة
• لماذا الاهتمام باستخدام المواد المصنعة طبيعيا طالما وجد البديل؟
- لأن صحتنا مرتبطة بملابسنا واصباغ الملابس الخطرة تؤثر على صحتنا وصحة اطفالنا وهذا ما ثبت من خلال فحص الجودة الذي طبق في عدة مدن صينية بعدما اكتشفوا ان نصف الملابس التي توزع في الاسواق الصينية والعالم كله فشلت في اختبارات السلامة.
ثم اختبار 91 نوعا من انواع الملابس بثمانية انواع من الفحوصات وذلك في اشهر المحلات في 6 مدن على مدى 3 شهور للكشف عن مادة الفور مالدهيد (نسبة الحموضة والقلوية) ووجدوا ان 50 في المئة من الملابس فشلت في الاختبار.
وكان من اهم المواد التي اكتشفت هي وجود صبغة خطيرة اسمها amin aromatic وقد وجدت في 10 في المئة من الملابس التي خضعت للاختبار وهذه المادة ثابتة لاتزول بالغسيل وتسبب امراضا خطيرة للانسان مثل سرطان المثانة والمسالك البولية اذا ظل ملتصقا بالجسم مدة طويلة، واسوأ ما وجد الخبراء هو وجود هذه المادة فوق المعدل القانوني بعشرة اضعاف وبما ان هذه المادة ليس بها رائحة ولا لون فمن الصعب ان يكتشفها المستهلك العادي او المختبرات التي لا توجد بها اجهزة حديثة.
واما مادة الفور مالدهيد فهي تؤثر على جلد الاطفال وتدمره واذا زادت كميته فمن الممكن ان تسبب التهابات رئوية وقلة النوم (الارق) وفقدان الشهية ووجد ايضا انها تقلل من مناعة الجسم.
ووجد الخبراء ايضــا ان 30 مجــــمـــوعـــة مـــن الملابس لا يوجــــد عليها ملــــصق المــــواد المصـــنوعة منها (البطاقة التعريفية بمكونات الملابس) والبقية الباقية كان الملصق الموجود عليها غامضا وغير واضح.
• هل يقتصر الامر على الملابس فقط؟
- لم يقتصر الامر على الملابس فقط وانما على الالعاب المصنوعة من القماش التي يستخدمها الاطفال من عمر سنة واكثر فقد تبين انها هي الاخرى تحتوي على مواد سامة نتيجة وجود المواد الخطيرة التي ذكرت سابقا لذلك كان من المهم ان تتخذ الحكومات اجراءات صارمة وتعمل على اختبار الملابس وكشف المواد التي تحتوي عليها وتضعها على ملصق يقرأه المستهلك عند الشراء.
• ممارس اليوغا يتمتع بصحة قوية ما سر ذلك؟
- لانهم يعتمدون على الطبيعة في مداوة انفسهم ويستخدمون النباتات والغذاء والاعشاب في علاج الامراض، وكانوا يهتمون كثيرا بتنظيف اجسامهم من الداخل باستخدام تقنيات بسيطة بالاضافة إلى انهم يطلقون العنان لاقدامهم حافية ويغتسلون بمياه درجة حرارتها معتدلة اي انهم يعتمدون على كل شيء طبيعي؟
نعم ان الحياة كلما كانت طبيــعية كلما كانت الصحة افضل مثل العيـــــشة في اماكن طبــيعية كثـــيرة التـــهوية لنتنفس الهواء المتجدد والنوم في اوقات ليست متأخرة والاستيقاظ مبكرا لننعم بجمال الشروق.
• من ضمن اتجاهات اليوغا الاساسية هي استخدام الطعام في علاج الامراض هل هذا صحيح؟
- نعم، صحيح فالغذاء يعتبر من اهم اسباب المــــرض كما انه من اهم وســـائل العلاج وكلما كان الطعام طازجا ونــــيئا او مطهوا بطريقــــة سهلة خـــفـــيفة كلما كان مفــــيدا لجــــسم الانـــسان، والطهو الخفــــيف يجـــعل الطـــعام محتفظا بمعظم فيتامينـــاته التي يمتصها الجسم لاستكمال حياته ومهم جدا ألا نكثر من تناول الاطعمة النشوية لانها تقلل من حيوية الجسم، واما بالنسبة للأواني المستعملة للطهو فيستعملون الفخار او الزجاج الــحـــراري او الصـــلب غير القابل للصدأ او اي مادة لا تترك اثرا ساما على الطعام.

السبت، 14 ديسمبر 2013

الطاقة سبعة اجساد وسبعة مقامات




علوم المقامات والطاقة سبعة اجساد وسبعة مقامات
Energy Science and shrines seven bodies and seven shrines

هناك سبعة أجساد في كيان الإنسان..
وهناك أيضاً سبعة مقامات أو مراكز للطاقة والألوان
كل مقام منها متصل بطريقة خاصة مع الجسد الموازي له
الجسد المادي
لجسدك عليك حق... علينا أن نبدأ رحلة الحج الداخلية والتعرف على أنفسنا من جسدنا المادي المرئي...
لنرتفع من مقام النفس الأرضية الشهوانية، إلى مقام نفس الراضية السماوية..
التعرف على الجسد المادي أولاً سيفتح لنا الأبواب لما هو أبعد من حدود الجسد المحدود...
معرفتنا للجسد الأول ستعطينا لمحات عن الجسد الثاني... وعندها يمكن الانتقال إليه
لذلك فلنبدأ بما هو مرئي ومادي ونراقبه ونتابع ما يحدث في هذا الجسد لحظة بلحظة
ليس على السطح والجزء الظاهر الذي نراه من الخارج فحسب، بل أيضاً ما يحدث في الداخل
بإمكاننا أن نراقب ونحس بما يحدث في داخل الجسد أيضاً، فأنا أستطيع أن أراقب يدي وأنا انظر إليها من الخارج
لكن عندما أغمض عيني بالرغم من أني لا أراها لكن لا يزال هناك إحساس داخلي أيضاً بوجود يدي..
أنا أحس بها رغم أني لا أراها، وهذا ما ندعوه بالإحساس الداخلي بالجسد
إذاًً عليك ألا تكون واعياً فقط لإحساسك الخارجي، فقط لما تراه بعينيك من هذا الجسد
فهذا لن يقودك إلى ما هو أبعد وأعمق... لما هو غير مرئي لكن موجود
كن منتبهاً لما تحس به في الداخل.. فالإحساس الداخلي مختلف تماماً .
إذاً الخطوة الأولى هي أن نبدأ الإحساس بالجسد من الداخل ومراقبة ما يحدث..
الجسد يتغير بتغير الحالات التي تمر بها أنت:
راقب إحساسك به عندما تكون في حالة حب، ستجد بأنك تحس بشيء محدد في داخلك.. بحالة معينة... أما عندما تعيش حالة من الكره تجاه شيءِ أو شخص ستجد أن هذا الإحساس الداخلي بجسدك قد تغير تماماً عن حالة الحب... عندما تكون في حالة من الكسل والخمول ستجد أن الإحساس يختلف عنه عندما تكون في حالة من النشاط والحيوية، أو عندما تشعر بالنعاس .. هناك دوماً اختلاف.
هذه الاختلافات المميزة يجب أن تكون معروفة بالنسبة لك، وعندما يكون إحساسك بهذا الاختلاف واضحاً لك، عندما تختبر وتصبح واعياً لإحساسك بجسدك من الداخل، عندها فقط ستبدأ تتعرف على الحياة الموجودة في داخل هذا الجسد وستتعرف على تاريخ الجسد والجغرافيا الداخلية لجسدك في طفولتك، شبابك وكهولتك.
....
المقام الأول: مقام النفس الأرضية
البداية تكون دوماً من القاعدة إلى القمة.. فلا قمة بلا قاعدة...
القاعدة هنا هي مقام النفس أو شاكرا الجذر.. وهي تعني الجذور والأصول الموصولة بأمنا الأرض..
مقام النفس يوجد في مركز طاقة الجنس والتي أدانها وشوهها المجتمع لزمن طويل .
ولأن المجتمع والمعتقدات لطالما أدانت الجنس واعتبرته خطيئة كبرى لا يجب الاستمتاع به، بقيت تلك الطاقة عالقة في ذلك المركز... في مكان ما في الشفاه أو الشرج أو الأعضاء التناسلية: ((التعلق الفموي، التعلق الشرجي، التعلق الجنسي))
بدلاً من أن تتحرر تلك الطاقة وترتفع لترتقي بنا وتنقلنا من الجذور إلى النور والعطور... بقيت سجينة ومكبوتة ومحاطة بالشعور بالذنب والإدانة والخوف.
يقول العلم أن على الإنسان أن يتحرر من تلك التعلقات.. أن يكون مرتاحاً ومتناغماً مع تلك الطاقة التي تسري في جسده، أن يكون قادراً على الاستمتاع بها بكل عفوية... لذا الجهد الأكبر هو جهاد النفس يبدأ في التحرر من تلك التعلقات والتخلص منها...
ليتحرر الإنسان من التعلق الفموي عليه أن: يصرخ، يصيح، يضحك، يبكي وينتحب فذلك سيساعده كثيراً..
ولهذا أكد هذا العلم على أهمية التواجد ضمن جماعة تعمل معاً، تسمح للفرد بالاحتكاك بالآخرين والتعبير بحرية ..وهذا يساعدنا في مواجهة مخاوفنا وأحاسيسنا ومراقبتها... ويشكل دعماً كبيراً لنا للتحرر من التعلق الفموي.
بينما التنفس السريع بطريقة عشوائية، يساعد كثيراً على التحرر من التعلق الشرجي، لأنه يضرب مباشرة على آلية الإطراح.. ويجعلك قادراً على الاسترخاء وتحرير تلك الآلية... ومن هنا يعتبر التأمل الحركي النشيط ذو أهمية كبيرة في المساعدة على الاسترخاء وتحرير الطاقة والانفعالات المكبوتة داخل الجسد.
ثم يأتي التعلق الجنسي في مركز الجنس عند الأعضاء التناسلية: هنا حيث تجتمع كل المخاوف والإحساس بالذنب وإدانة الجنس التي زُرعت فينا منذ الصغر... عليك أن تبدأ التعرف على جسدك وعلى الجنس من جديد بكل عفوية وحب، فإدانة الجنس هي إدانة الجسد والخوف من الجنس هو الذي يمنعك من اكتشاف الأسرار الموجودة في داخل هذا الجسد، عندها يكون من الممكن شفاء تلك الأفكار المشوهة والضرر الذي أصاب مركز الجنس، فيبدأ العمل بطريقة صحيحة وصحية من جديد.
عليك أن تبدأ التعلم كيف تكون سعيداً وممتناً ومستمتعاً بالجنس ككل الكائنات في الطبيعة..
بدون أي إحساس بالذنب.
يجب أن يسترخي مقام النفس من جديد ويتحرر من التوتر والإمساك وكذلك الإسهال..
يجب أن يعود ليعمل من جديد بكامل وأقصى طاقته وفقاً لطبيعته التي خُلق عليها بطريقة صحية وصحيحة
وهكذا ستبدأ الطاقة بالارتفاع والانتقال والتحرك بحرية من جديد دون سدود وحدود الفكر العنيد
....
هناك سبعة أجساد في الإنسان.. وهناك أيضاً سبعة مقامات أو مراكز للطاقة
كل مركز منها متصل بطريقة خاصة مع الجسد الموازي له
مقام الجسد المادي هو مقام النفس الأرضية، وهو أول مقام من الانسجام
مقام النفس لديه إمكانيتان: الأولى هي الطبيعية التي نحصل عليها مع الولادة
والثانية هي التي نحصل عليها في التأمل...
الإمكانية الطبيعية الأساسية لهذا المقام هي الرغبة الجنسية للجسد المادي
وأول سؤال يخطر في بال الباحث عن الحقيقة: ماذا علي أن أفعل بهذه القاعدة الأساسية؟
وهناك الآن إمكانية أخرى لهذا المقام، وهي العزوبية التي نحصل عليها من خلال التأمل.
الجنس هو الإمكانية الطبيعية والعزوبية هي نتيجة تحويل هذه الطاقة
كلما كان الفكر مركزاً على الجنس وهواجس الشهوة، يكون من الصعب الوصول إلى إمكانية المقام الأسمى وهي العزوبية الحقيقية.. الناتجة عن التحويل والتأمل وليس الكبت والجهل.
هذا يعني أنه بإمكاننا استعمال الحالة التي أعطتنا إياها الطبيعة بطريقتين
يمكننا أن نبقى كما خلقنا في الطبيعة، وعندها لا يستطيع النمو الروحي وجهاد النفس أن يحدث ويحول هذه الحالة..
الخطر الوحيد في طريق التحويل هو احتمال أن نبدأ نقاتل مركزنا الطبيعي وفطرتنا
أول عقبة أمام المتأمل أن ينغمس ويتقيد فقط في الطبيعة والفطرة والغريزة، فلا يستطيع الوصول إلى أسمى طبقات وطاقات جسده المادي فيتجمد عنده...
من جهة هناك الحاجة الجسدية، ومن جهة ثانية هناك فخ الكبت الذي يجعل المتأمل يتصارع مع الرغبة الجنسية..
الكبت أيضاً عقبة في طريق المتأمل...
هذه هي العقبة في المقام الأول، والتحويل لا يمكن أن يحدث مع الكبت والجهل.
إذا كان الكبت موجود وهو يصنع الجدران والحدود فما الحل؟..
الفهم سوف يحل المشكلة... التحويل يبدأ داخلنا عندما نبدأ بفهم الجسد والجنس من جديد واحترامه كهبة مقدسة من الله... لجسدك عليك حق...
وكل شيء نراه ويحدث لا بد له سبب... كل عناصر الطبيعة موجودة لكننا عميان ونغرق في بحور من اللاوعي... لكن إذا أبحنا واعيين لها سيبدأ التحويل الأصيل.. إذا عُرف السبب زال العجب... والوعي هو السر والسحر ومفتاح الكنوز الداخلية الثمينة.
الوعي هو الكيمياء التي تحول عناصر الطبيعة غير الواعية...
إذا أصبح الشخص واعياً تجاه رغباته الجنسية، مع شعور كامل وقبول وفهم جيد،
فالعزوبية ستبدأ تدريجياً تحدث داخله لتحل محل الجنس..
وما لم يصل المرء للعزوبية في جسده الأول، فمن الصعب العمل والوصول للطاقات الكامنة في أجساده ومراكزه
بقلم / هدى قصار

الاثنين، 11 نوفمبر 2013

من علوم الفراسة

409378_226107757473000_2011526254_n.jpg

حين تخضع لمقابلة عمل استخْدِم تعابير وجهك، التي تعتقد أنها توصل الإنطباع الذي سيسهم في حصولك على الوظيفة. فالأمر الأهم يتمثل في كيفية التواصل عن طريق العينين.
إذْ إنّك لا تود أن تبدو متملِّصاً بتفاديك التواصل بالعينين؛ ولذلك فإن كنت تشعر بالتوتر لدى محاولتك الحفاظ على التواصل بالعينين، فمن المجدي التمرّس على ذلك مع الأصدقاء والأشخاص الذي تلتقي بهم في حياتك اليومية.
حاول أن تركز ذهنك على مراقبة الملامح اللافتة للعينين، وحدِّقْ في قزحية عين شخص ما فمن شأن ذلك أن يساعدك في النظر لفترة أطول من الزمن دون أن تشعر بالحرج أو الإرتباك. ودع الشخص الذي يجري المقابلة معك يقودك من حيث طول مدة الإبقاء على التواصل بالعينين.
تدرّب على إستخدام الحاجبين لتأكيد أو إبراز نقطة ما؛ فرفع الحاجبين إلى الأعلى يلفت الإنتباه إلى الجزء العلوي من وجهك. وقد ينبّه الشخص الذي يجري المقابلة معك إلى أنك تحب أن تستخدم قدراتك الذهنية. كما يشكل الإبتسام إشارة مهمة تدل على البراعة الإجتماعية. ومع أنّ الإبتسام بشكل متكرر قد يجعلك تبدو قليل الجدية، وفي أسوأ الأحوال غير مسؤول، فإن عدم الإبتسام قد يبرز عدم جهوزيتك للعمل ضمن فريق.
* يمكن إيجاد رابط مع الشخص الذي يجري المقابلة معك بتقليد الوضعية التي يتخذها أو تعابير وجهه.
قم بمراقبة وجه الشخص الذي يجري المقابلة معك بدقة، وقلِّد تعابير وجهه. وقد تنجح هذه العملية إذا شعرت أن هذا الشخص يبحث عن شخص يتشابه معه ذهنياً وفي وسعه التواصل معه بسهولة. ولكي تعكس تعابير وجه الشخص الذي يجري المقابلة معك، اتَّبع تعابير وجهه. فابتسم في نفس الوقت الذي يبتسم فيه، وحرّك حاجبيك بنفس الطريقة التي يحرّك بها حاجبيه، وتتّبع حركة عينيه على أن تكون جاهزاً للتواصل عن طريق العينين والتوقف عن ذلك حسبما يود الشخص الذي يجري معك المقابلة‬.
الماستر: سلام صديق
تحميل كتاب فن الفراسة للدكتور ابراهيم الفقى
http://adf.ly/YM3Ea

الأحد، 10 نوفمبر 2013

لماذا يجب ان نتامل


لماذا يجب ان نتامل
الدماغ يمر في 4 انواع من الموجات و ربما اكثر لكن الاربعة المعروفة هي ..

البيتا : ترددها من 14-21 هيرتز و أعلى .. و هي حالة الاستيقاظ و النشاط و هي حالتك قبل البدء بالتأمل .. الوضع الذي تشعر فيه بجميع حواسك الخمسة .. و تستطيع ان تشعر بالوقت و المكان.

ألفا : ترددها من 7-14 هيرتز … أقل و أهدا من البيتا … مرحلة النوم الخفيف … مرحلة التأمل … لا يحدها وقت او مكان

ثيتا : ترددها من 4-7 هيرتز .. مرحلة الأحلام .. مرحلة التنويم .. هي الفاصل بين الواعي و اللاواعي …

دلتا : من 0-4 هيرتز … و هي النوم العميق .. تعيش في اللاواعي.

في الـتأمل أنت تدخل موجة الألفا .. تريح عقلك من النشاط و الحركة .. و تحصل على مميزات كثيرة .. منها:

- الألفا توفر لك الاسترخاء العميق .. يبعد عنك كل الضغوطات .. و تشعر بالراحة.

- يعيد اتصال روحك بجسدك … ترتبط فيها اكثر ..النتيجه ..... عاذات صحية لجسمك نتيجة تخفيف الضغوط و تخفيف القلق

- يريح عقلك مما يساعدك على ايجاد الحلول .. و يساعدك ايضا على انهاء الاعمال بشكل اكثر مرونه و خفة.

- يجعلك تفهم الاشياء من حولك بعمق اكثر .. خصوصا ردود فعل الناس و مشاعرهم لأنك ستكون هادئ اكثر ..

- سوف تتمتع بإدراك أكبر .. اتساع بالرؤية و الروية بتحليل الأمور.

- التأمل هو صمت العقل .. و حينما يهدأ العقل .. التركيز يكبر .. و سنعيش سلام داخلي اكبر .. و تكون اكثر ابداع

- توافه الاشياء لن تهمك مع التأمل .. هناك بعض الامور التي ربما كنت تتأثر فيها بالسابق .. التأمل يساعد على الانفصال و عدم الارتباط ل
..

- التأمل يجعلك تتواصل مع نفسك و تفهمها بعمق .. و من الممكن ان تصل الى اجوبة كثيرة تحتاجها لنفسك.



كل هذه الامور لن تستطيع الوصول لها اذا لم تصل الى مرحلة الألفا .. و التي لن تصلها الا بالتأمل .. و اكبر تحدي يواجه الناس هي البقاء في هذه المرحلة ..

أسرار لغة الجسد كاملةً


للجسد لغة خاصة تعبر عن أفكار الشخص ونواياه ورغباته وأحياناً شخصيته، والإنسان الذى يستطيع أن يفهم تلك اللغة يفك شفرة شخصيات عديدة، وبالتالى يختصر كثيراً من الوقت ويحقق نجاح على المستويين العملى والاجتماعى، ويرجع ذلك لأن لكل حركة معانٍ تكون أعمق من الكلمات أحياناً، ومن تلك الحركات أو الإشارات التى تمثل لغة الجسد:
حركة اليدين، حركة العينين، الأكتاف، الأصابع، وطريقة الجلوس والسير،
والتى سنتحدث عنها تباعاً حتى نستكملها جميعاً.

أولاً: طريقة الجلوس
- الجلوس مع يدين مفتوحتين إشارة إلى الصدق والصراحة والبراءة.
- أما تحريك الساقين أو تبديل الحركات بين لحظة وأخرى، فهذا يدل على افتقاد الصبر.
-الجلوس مع وضع رجل فوق الأخرى وتحريكها باستمرار، يدل على الشعور بالملل.
- الجلوس ورجلان بعيدتان الواحدة عن الأخرى، فهذا دليل استرخاء وراحة وانفتاح على الآخر.
- الجلوس ورجلين مشبوكتين دلالة على ثقة بالنفس وتعالٍ على الآخر، نفس الشىء فى حالة عقد اليدين وراء الرأس.
-الجلوس على حافة الكرسى يدل على التوتر والقلق، وربما الغضب أيضاً، كذلك لصق الكاحلين أثناء الجلوس يشير أيضاً إلى حالة من القلق.
- أما الجلوس حيث يغوص الشخص فى المقعد، دليل على الاسترخاء والثقة الزائدة بالنفس.
- الجلوس والظهر مستقيم دليل على دقة الملاحظة.
-الجلوس مع ثبات القدمين، دليل استقلال الشخصية، والأسلوب العملى.

طريقة السير:
-السير مع انحناء الأكتاف، والميل بالوجه ناحية الأرض، دليل على التشاؤم.
-السير بخطى مترددة غير واثقة، دليل على الخجل.
- السير والأكتاف مشدودة ومستقيمة والعينان موجهتان الى الأمام دليل الثقة بالنفس.
-السير بخطوات منتظمة لا هى سريعة ولا بطيئة دليل التحكم فى النفس.
- السير بخفة دليل السعادة بينما السير ببطىء مع تهدل الأكتاف دليل الحزن.
- احتكاك القدم بالأرض دليل على اللامبالاة.

حركات لا إرادية أخرى.. لها دلالات نفسية:
كما تحدثنا من قبل على طريقة الجلوس وطريقة المشى لتفسير أسرار شخصية أى إنسان نقابله نتحدث اليوم عن حركات لا إرادية لها مدلولات خاصة.

ثالثا: حركات لا إرادية أخرى.. لها دلالات نفسية
ـ احتضان الأغراض المحمولة يدل على الشعور بعدم الأمان والرغبة فى الحماية.
ـ ملامسة الشعر تدل على نفس الشىء وهو عدم الشعور بالأمان بالإضافة إلى عدم الثقة بالنفس.
ـ ملامسة الذقن تدل على الرغبة فى اتخاذ قرار.
ـ العض على الشفتين يعنى أن الشخص الذى أمامك يحاول التحكم فى ردة فعله.
ـ تحريك الرأس الى الأمام دليل التصديق.
ـ فرك اليدين يدل على شخصية طماعة.
ـ الحديث بسرعة يدل على أن من أمامك يحاول أن يشد الانتباه الى موضوع آخر أو عن أمر ما يحدث فى ذلك التوقيت.

كيفية قراءة لغة العين:
الحديث اليوم سيكون عن كيفية قراءة لغة العين أو كيفية تفسير التغيرات التى تطرأ على العيون من حولنا.
عند حديثنا الى شخص ما يجب ملاحظة حركات العين فهى غالبا تدل على أمر معين
ـ اتجاه العين الى الأعلى يمينا يدل على التفكير فى المستقبل.
ـ بينما اتجاه العين الجهة الأخرى إلى الأعلى يسارا دليل التفكير فى الماضى وتذكر بعض المواقف التى مرت على الانسان بالفعل.
ـ النظر الى أسفل يدل على تداخل الأفكار مع المشاعر أو أن هناك إحساسا ما ينتاب الإنسان فى تلك اللحظة كما انه يأخذ قرارا داخليا وعلى وشك إعلانه.
ـ ضيق العين يدل على عدم التصديق أو الشك فيما يسمعه وأنه فى حاجة للتفكير فيما سمعه للتو للتحقق منه وهنا يفضل محاولة اعادة ما قلت بالفعل لتوضيح وجهة النظر.
ـ النظر المتكرر إلى شىء معين دليل على الرغبة.
ـ النظرات غير المستقرة دليل الطمع.
ـ النظر فى وجه المتحدث بدون أى تعبيرات دليل على التشتت.

الحواجب:
الحواجب قد يرى البعض أنها لا تمثل قيمة كبيرة فى أسرار لغة الجسد، إلا أنها تعطى إشارات أكيدة وربما تكون من أكثر اللغات التى نقابلها بل ونتعامل بها باستمرار ..
- رفع كلا الحاجبين دليل الدهشة والتعجب.
- اقتراب الحاجبان إحداهما من الآخر مع زم الشفتين دليل على محاولة التركيز والتحكم فى الانفعال.
- إذا صاحب الوصف الأخير ابتسامة خفيفة فذلك يدل على عدم تقبل الكلام الذى سمعه للتو أو عدم تصديقه مع الحرص على عدم جرح مشاعر المتحدث.
- رفع الحاجبين مع زم الشفاه أيضا دليل على محاولة السيطرة على مشاعر الغضب.

الانف والاذن:
نعم الأنف والأذنان أيضا يشاركون فى لغة الجسد ليس بشكل مباشر وإنما بالتعامل معهم بصورة عشوائية لها دلالات مختلفة كما سنعرف هنا:
ـ حك الأنف أو المرور باليد على الأذنين فى محاولة لجذبهما فهذا يعنى أن الشخص الذى أمامك متحير بخصوص ما تقوله ومن المحتمل أنه لا يعلم مطلقا ما تريد منه أن يفعله.
ـ وضع اليد أسفل الأنف أى فوق الشفة العليا دليل على إخفاء شىء ما.
ـ تحريك فتحتى الأنف وإغلاقهما بحركة لا إرادية تتناغم مع التنفس هذه دليل على أن الشخص الذى أمامك على وشك البكاء.
ـ الإمساك بالأنف بالإبهام والسبابة لأكثر من مرة دليل الرغبة فى الحديث لكن دون توفر فرصة.

أما الجبين فله لغة مختلفة:
- عقد الجبين مع رفع الرأس إلى أعلى دليل الدهشة.
- بينما عقد الجبين وترك الرأس تتدلى دليل على الارتباك والحيرة.

"الأكتاف والأصابع":
وصلنا إلى الجزء الأخير من أسرار الجسد أو لغة الجسد التى تحتاج لكثير من التدريب لفك شفرات الأشخاص الذين نتعامل معهم، ونتحدث الآن عن الأكتاف والأصابع، نعم لهم لغة بل دلالات سهلة التحليل كما سنعرف الآن:
ـ هز الكتف يدل على اللامبالاة.
ـ رفع الأكتاف إلى الأذنين دليل على وجود أحاسيس داخلية تنتاب الشخص فى تلك اللحظات.
ـ رفع كتف واحدا دليل الرفض.
ـ إرجاع الكتفين إلى الخلف مع استواء الرقبة خلال السير دليل ملاحقة صورة بصرية.
ـ ضم الكتفين إلى جهة الصدر دليل حساسية الشخصية والميل إلى إخفاء المشاعر.

أما الأصابع فلها أيضا بعض الإشارات:
ـ النقر بالأصابع على يد المقعد أو المكتب يدل على العصبية أو عدم الصبر.
ـ طرقعة الأصابع تعنى الرغبة فى انهاء الموقف الحالى فى محاولة للتهدئة.
وأخيرا أحب أن أؤكد أن اللغة التى تحدثنا عنها خلال الأيام الماضية هى مفتاحنا لقراءة الآخرين، لكن الأهم من ذلك أن تكون سلاحنا لإبراز الجوانب الإيجابية فى شخصيتنا.
الماستر: سلام صديق
تحميل كتاب لغة الجسد
http://adf.ly/Z7scW
اضغط على  Skip Ad للخروج من الاعلان لو مش مسجل فى الموقع 4shared سجل 

الأحد، 2 يونيو 2013

القوانين الكونية من تحدث عنها وكيف حرفت

القوانين الكونية من تحدث عنها وكيف حرفت

الواح الزمردمرحباً بكم اعزائي القراء اليوم سوف اقدم لكم موضوعا يتحدث عما نسبه علماء اليوم على انه قوانين كونية قد قاموا باكتشافها وفي نهاية موضوعي سيتبين لكم ان ما فعلوه فقط انهم استغلو جهل الناس وقلة الترجمة وسخرو ذلك لمصالحهم الخاصة .
لن اتحدث عن ماهية القوانين الكونية ولكن بشكل مختصر هي عبارة عن مجموعة قواعد  فعل ورد فعل تحدث بين الانسان والكون .

بداية كل منا يعلم بأن الحضارات القديمة واخص بالذكر الحضارة الفرعونية قد تحدثت عن وجود حكيم فيها يدعى تحوت وهذا الحكيم كان من احكم الحكماء وسوف استعرض لكم في موضوع لاحق عن تحوت وما كان لديه من علوم وحكمة . ولكن ما يخص موضوعي لهذا اليوم بأن تحوت قد كتب على الواحة التي حفظ عليها محظوظاته وقد كانت تعرف بألواح الزمرد حيث تحدث في كل لوح منها عن زمردة من الزمردات حيث ظهرت هذه الزمردات في بداية القرن الـ 12 في اروبا والذي يقال بأنه إعادة لكتابة النص المفقود في الواح الزمرد التي كتبت قبل 36 الف سنة والتي قد كتبها تحوت(هرمس) نفسه خلال انتقاله من مصر إلى اطلانطس .
هذه الالواح كتبت بلغة رمزية وقد قام العديد من العلماء منهم جابر ابن حيان وايضا اسحاق نيوتن بالعمل على ترجمتها وتفسيرها حيث ان ما كتب بهذه الالواح  بعد غامضا فهو لا يوجه إلى الوعي الفردي إنما يوجه إلى العقل اللاوعي ويخاطبه حيث يعتقد البعض بأن مفهوم انتقال تحوت (هرمس ) من مصر إلى اطلانطس هو انتقاله من مرحلة الوعي إلى اللاوعي الكوني .
وقد كانت هذه الالواح عبارة عن 13 جملة : قد لا تكون ترجمتها دقيقة جداً بالمعنى الحرفي ولكن بحسب تطور لعلوم ومدى الترقي الذي نعايشه في وقتنى ومدى استيعابنا للامور قد تبدو الترجمة قريبة جداً من واقعنا ولربما المستقبل يبدي لنا امورا جديدة .
الواح الزمرد
وهذه ترجمة ما ورد في الالواح :وهي ليست بالترتيب
اللواح الاول : ها هى الحقيقة التى لا يعتريها لبس …. ها هو اليقين الذى لا يرقى اليه شك   ( هذا الكلام يدعونا إلى التوقف قليلا حول مدلولاته وما فيه من عمق فهذا الكلام يدعونا إلى اهمية ان يتيقن الانسان من افعاله دون وجود الشك وهذا ما قد خرج لنا اشخاص يتكلمون بقانون كوني الا وهو #قانون القرار: والذي ينص على
إن القدرة على اتخاذ قرار حاسم صفة جوهرية في جميع الأشخاص الناجحين، وكل خطوة عظيمة للأمام في حياتك تأتي بعد اتخاذك قرار واضح. # فهذا الكلام يشابه إلى حد ما عدم الشك والتيقن من اي امر تقوم به )

اللوح الثاني : العالم الظاهر/المادى/السفلى هو صورة مرآه معكوسه من العالم الباطن/الروحى/العلوى و الانسان هو المعجزه التى يجتمع فيها العالمين ( هذا الكلام لهو في صميم الموضوع حيث ان الكون هو عبارة عن عالمين عالم علوي وعالم سفلي يتشاركه شخص واحد الا وهو الكائن البشري وهذا الكلا يشابه تمام قانون كوني #قانون كما هو في السماء فهو في الارض او كما يقال عنة

( as above , so below ))

سوف اتوقف هنا اليوم وسأتابع معكم مع باقي الالواح الزمرد التي هي اسم على مسمى فهي زمردات بكل معنى الكلمة لما تحتويه من معلومات وسأكمل لكم كيف عمل المترجمين والناقلين على جعل هذه الالواح تختفي ترجمتها ويظهر لنا فقط اشخاص يتحدثون عن موضوع القوانين الكونية ناسبين هذا العلم لانفسهم مهملين اول من تحدث عن هذا العلم
دمتم بحب وود
بقلم : الماستر ملهم الحلبي

الخميس، 23 مايو 2013

عالم الألوان..



- عالم الألوان..
عالم الألوان ..للأطفال هام جداً..من الضروري أن تكون ألوانهم ألوان قوس قزح..ألوان الطبيعة..أي ألوان الحياة.
هل فكرت يوماً أن الألوان التي تحيط بالطفل أينما تواجد تؤثر على ( الحالة المزاجية..السلوكية ) عنده
- ممكن أن تجعل منه شخصاً عدائياً أو شخصاً صالحاً
- ممكن أن تجعل منه شخصاً صاخباً أو شخصاً هادئاً
-ممكن جداً أن تفتح شهيته للطعام أو تمنعها
اذاً لماذا نعيركل هذا الاهتمام للأ لوان في حياة الانسان بشكل عام وللأطفال بشكل خاص
تتمثل نظرية العلاج بالألوان في أن لكل لون تردداً تذبذبياً..وجميع خلايا الجسم أيضاً تملك تردداً ينبعث بقوة وايجابية في حال صحة الانسان كانت جيدة ولكن عندما يصاب بالمرض فان هذا التردد سيصبح غير متوازن
وأشار الباحثون في علوم الطاقة ..وعلوم النفس ..الى أن الألوان الرئيسية التي تؤثر على جسم الانسان هي
(( التدرجات اللونية لقوس القزح ))وبما ان كل لون له تأثيراته الخاصة فقسمها الخبراء الى فئتين:
1- الألوان المنشطة : مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر ..ألوان النشاط والحماس الجسدي والذهني
2-الألوان المهدئة : مثل الأخضر والأزرق والبنفسجي ..ألوان الاسترخاء والهدوء والسكينة
مثلاً: من المهم جداًعندما يريدالطفل اللعب أو القيام بأي نشاط يفضل تواجده في مكان يمتزج فيها اللونين الأحمر والأصفر
فالأحمر : ليمّده بالنشاط والايقاظ الذهني والحيوية والحماس
أماالأصفر:ليمّده بالتوازن والتألق والذكاء التحليلي
أما صفوف الحضانة يفضل التعامل معهم باللونين الأزرق أو البنفسجي الفاتح ..لانه سيبعث على الهدوء ويجعل الأطفال أكثر
انتباهاً وأشد تركيزاً
أما اللون الأخضر يمكن الاستعانة به بألواح الكتابة..بلباسهم..بصحون أطعمتهم ..كونه من أكثر الألوان ثباتاً في الذاكرة ..وهو لون العاطفة ولون الطاعة..وهو لون الصحة بالاضافة الى اللون البرتقالي يشاركه في هذه الميزة
وأهم الألوان التي تجذب الطفل يأتي بالدرجة الأولى /اللون الأحمر ...انتبهوانه لون صديقنا اللاوعي اذا لنستفد من هذه البرمجة
وتنشيط عمل اللاوعي عنده وجعله هو الركيزة الأساسية لعمل دماغه وطريقة تفكيره بدلا من الوعي والمنطق لان اللاوعي هو من سيقوده الى الابداع والتميز والتفوق مستقبلاً.
وبالدرجة الثانية / الأخضر ...انه لون الصحة والحب والعاطفة
اذاً من المهم جداً أن نعرف تأثير كل لون ..وبالتالي سأعرف مايناسب شخصية طفلي ..وتبدأ رحلة ان كل شئ يبدأ من الطفولة
بقلم الماستر: سلام صديق

الجمعة، 8 مارس 2013





 شرح قانون الجذب - ميسون العجان 
يمكنك مشاهة باقى الدروس على قناة الشامل للنشر 

الخميس، 24 يناير 2013

الطب الطبيعي هو طب الطاقة والذبذبات

الطب الطبيعي هو طب الطاقة والذبذبات
Medicine is a natural energy and vibrational

 بقلم الماستر/ هدى قصار
خلال السنوات الثلاثين المنصرمة، التي أمضيتها في المراقبة والتشخيص وإعطاء النصح والاستشارات، قابلت مئات الألوف من الأشخاص. ولجأت إلى مختلف الفنون التقليدية من طرق الشفاء الشرقية، من الوخز بالإبر إلى طب الأعشاب والتدليك من طريق الضغط بالأصابع (شياتسو) والصلوات والأدعية. ولقد قادتني هذه التجارب إلى مفهوم أن الطب الطبيعي هو طب الطاقة والذبذبات. يتناقض هذا المفهوم تناقضاً حاداً مع ما يأخذ به الطب التقليدي الذي يعتبر الجسم البشري جوهراً مادياً، وأن مفهوم الصحة هو بالأحرى مفهوم أعراضي ومادي.

لقد طبقت، في الطب الطبيعي والماكروبيوتي، مختلف فنون التشخيص التي يمكن تصنيفها على النحو التالي:

التشخيص البصري: يستند هذا التشخيص إلى المقدرة على فهم حالة الجسم من خلال مراقبة ملامح الوجه وأساريره. وأساس هذا التشخيص يكمن في فهم العلاقات المتكاملة أو المتضادّة بين مختلف أجزاء الجسم: الوجه والجسد والجلد والرجلين والأظافر والشعر وكل ظواهر الجسد البشري. يعكس هذا التشخيص الإضطرابات الداخلية المهمّة في بعض الأجهزة والوظائف والأعضاء، إن وُجدت.

التشخيص بالنبض: في الطب الشرقي، يستخدم النبض للحصول على صورة أكثر تفصيلاً عن صحة الجسم، تذهب إلى تحديد صحة كُلٍّ من الأعضاء الرئيسة. يعكس هذا التشخيص كل التفاصيل الجسديِّة والنفسية. تشمل أماكن أخذ النبض المعروفة في الرقبة والقدمين والمعصم و سائر الأماكن التي تتيح لنا أن نستشعر فيها نبضاً بشكل واضح

التشخيص وُفق المسارات (meridians): المسارات هي سُبل أو طرق من الطاقة الكهرومغنطيسيِّة (ولا تشكل بالتالي جزءاً من أجهزة الجسم) . وباستعمال المسارات الأربعة عشر الرئيسة؛ بالإضافة إلى مسارات أخرى ( extraodinary)، مع فهم للصلابة والليونة والقوَّة والضعف واستعمال الألوان وبقع الجلد على طول المسارات في بعض المناطق. يعطي هذا التشخيص معلومات عن غزارة الطاقة الداخلية و وظائف الأعضاء ونشاطات أخرى.

التشخيص بالضغط: ممارسة الضغط على النقاط الرئيسة الموجودة على امتداد المسارات لتشخيص الحالة الداخلية. تعدّ هذه النقاط أكثر من مائة على امتداد الجسم. إذا نجم ألم من جراء، الضغط على هذه النقاط، فهو يشير إلى انسداد سيلان الطاقة التي تقوم بالوظائف الدموية والعصبية في تلك النقطة المتصلة بالحالة الجسدية والنفسيَّة.

التشخيص السَّمعي: يتم هذا التشخيص من طريق الإصغاء إلى الصوت وطريقة التكلُّم والضحك والمناداة والصراخ. يعرف هذا التشخيص بمشاكل بعض الأجهزة والأعضاء والغدد في حال وجودها.

التشخيص بمراقبة السلوك والحركات وطريقة التنقل: يستخدم هذا التشخيص لمعرفة كل اضطراب ذي طابع جسدي أو نفسي، وكل اضطراب في العادات اليومية وفي طريقة الأكل وفي ردّات الفعل العاطفية والجسدية تجاه المحفزات أو المنبِّهات.

التشخيص النفسي: وهو تشخيص يتم بمراقبة طريقة التعبير عند الأفراد وسلوكهم وطرق التفكير الخاصة بهم وطريقة تكلمهم وأشكال التعابير الأخرى، بما فيها ردات الفعل النفسيِّة تجاه المواقف و الظروف؛ بالإضافة إلى الأحلام التي يحلمون بها. يكشف هذا التشخيص عن الحالة النفسية الحاضرة. وبصورة خاصة عن أجزاء الدماغ والجهاز العصبي التي تعرَّضت للتحريض أو واجهت صعوبات في أداء وظيفتها.

التشخيص بالرجوع إلى المحيط: وهويتم من طريق درس الشروط المناخية من حرارة ورطوبة وتأثيرات سماوية وحركات المد والجزر والأحوال الموسميِّة، بالإضافة إلى المحيط الاجتماعي والطبيعي للفرد، من سكن ومهنة وعلاقات عائلية. يظهر هذا التشخيص بوضوح تأثير المحيط على نمو المشاكل الجسدية والنفسية.

التشخيص عبر تأثير السلف (جدود الأهل): وهو التشخيص من خلال التركيز على تأثير الأهل والسلف، معرفة شروط حياتهم. وهذا التشخيص يكشفا عن التأثيرات الوراثية على الوظائف الجسدية والنفسية لفرد ما ، وما ينتظره في المستقبل.

تشخيص ((الاورا)) والذبذبات: يتم من طريق معرفة ومراقبة ((الاورا)) والذبذبات التي يصدرها الفرد. هذا التشخيص يقود إلى فهم حالة الجسم والنفس وأيضاً فهم الخصائص الحاضرة والمشاكل المحتملة. عندما يطوِّر المراقب حساسيته في هذا النوع من التشخيص، فإن شدة ((الاورا)) المشعّة ولونها وحرارتها وتواترها وذبذباتها يمكن أن تكتشف بوضوح بدون اللجوء إلى أية وسائل.

تشخيص الوعي والأفكار: بمراقبة السلوك والتعبير لدى الأشخاص، وعبر مفهوم الموجات و الذبذبات التي يبثها الرأس وخاصة مناطق معينة منه، من المحتمل معرفة نوع الأفكار والوعي للشخص الذي نفحصه.

التشخيص الروحاني: هذا النوع من التشخيص يتعلق بالقدرة على فهم الشروط المناخية. وأيضاً على إدراك التأثيرات الروحية للأموات الذين كانوا على صلة متينة بالشخص المعني. وفي الواقع: كل ((منا يحاول التمثُّل بشخص يعتبر مثاله الأعلى ويحمل بالتالي في دخيلته صورة عن هذا الشخص تؤثر في وعينا ويوجهنا في الحياة وهذا يمثل نوعاً من التشخيص الروحاني)).

هذه الطرائق في التشخيص لا تتطلب معدات خاصة، في حين أنه يصار أحياناً إلى الاستعانة بآلات معينة (لقياس الكهرومغناطيسية مثلاً). ومن المهم أن يحافظ المراقب على قدراته الجيدة في قوة الإدراك؛ وهذا يعني أن عليه أن يتمتع بقدرات بديهية طبيعية من الوضوح والقبول يمكن تطويرها عبر تغذية سليمة وذلك بإتباعه طريق التغذية الماكروبيوتية.

هذه الطرائق في التشخيص ليست سوى مفهوم الطاقات والذبذبات بمعناها الحقيقي وليس بمعناها الفيزيائي (علم الطبيعيات) المادي،أو الكيميائي. مقارنة مع طرق التشخيص الحديث العادي الذي يتعلق بصورة خاصة على التصوير الإشعاعي، وتحاليل الدم، والتشخيص التشريحي الخ... هذه الطرق في التشخيص الماكروبيوتي أقل خطراً بكثير، وليس لها تأثيرات ثانوية. بل هي تفوق التشخيص الطبي الجاري لأنها تكشف في آن معاً وبطريقة شاملة، المشاكل المختلفة.

باقتراح اختيار الطب الطبيعي، نفهم الهدف الرئيسي من أن العلاج ليس مادياً بل يسعى إلى تناسق الطاقة والذبذبات الجسدية. إليكم بعض التطبيقات الرئيسية للطب الطبيعي:

الطرق في إتباع الحمية: بترك بعض الأطعمة أو بتوجيه الغذاء اليومي نحو غذاء الماكروبيوتك، يكتسب الفرد توازناً أكثر جسدياً ونفسياً.

الطب بواسطة الأعشاب: بتطبيق بعض الأعشاب حسب بعض الطرق في التركيب والمزج، التداوي بواسطة بالأعشاب بإمكانه تصحيح عدم التوازن في الطاقة في المشاكل الجسدية والنفسية. ودون أن يؤدي ذلك إلى أية أضرار جانبية من جراء إتباع هذا النظام الغذائي الشامل.

التدليك «شياتسو» وأساليب أخرى: استعمال الأيدي والأصابع في التدليك، لمعالجة ولتهدئة طاقات الجسم المختلفة والوظائف الدموية، والتي تساعد الجسد والذهن في تجديد كل رُكود و/أو كل انزعاج depretion .

هنالك علاجات أخرى كثيرة في الطب الطبيعي، بما بينها اليوغا والوخز بالإبر ووضع اليدين والصلوات وتمارين جسدية أخرى، تعاليم نفسية وتقنيات ذهنية، تطبيقات كهرومغناطيسية، معالجات بواسطة الألوان، الموسيقى، الأصوات، الروائح، التنويم المغناطيسي، الصور .الإحساس الذهني.

هذه المعالجات يمكن تجميعها تحت عبارة المعالجة بواسطة الطاقة أو الذبذبات وهي تتطابق مع الطب والتداوي بالأعشاب الذي يحاول تأليف عبر بعض المركبات الكيميائية: الفيتامينات: المعادن، الحوامض، إعطاء بعض أنواع الطاقة والذبذبات الضرورية لإعادة التوازن إلى طاقتنا.

عندما نأكل مثلا جذور نوع من الخضر يحصل جسدنا على طاقة متجهة نحو الأسفل، في حين نحصل على طاقة متجهة نحو الأعلى حين نأكل أوراق النبتة نفسها. إن تحضير الطعام والأعشاب مع قليل من الملح البحري يمكن إعطاء طاقة منقبضة، في حين أن تحضير الطعام مع السكر العادي يعطي الأطعمة طاقة أكثر تمدداً.

الطب الطبيعي هو إذاً الطب الذي يعالج الحياة البشرية كونها طاقة وذبذبات وبهذا المعنى، لا يعتبر الكائن البشري جسداً مادياً بل مظهراً روحياً.

عندنا، هذا المفهوم الرئيسي- بأن الإنسان-و الحياة البشرية هما من الطاقة. من الذبذبات أو الروح . يترسّخ بذهن المستقبل، الطب الحالي المستند إلى العوارض و المتخصص سيتغير وسيتوجه بطريقة لا مفر منها نحو الطب الطبيعي.

هذه الثورة في الطب سترفع الإنسانية باتجاه شكل من الوجود أعلى وبطبيعة عميقة في روحانيتها، تشارك بدون شك في تحقيق حضارة ذات صحة روحية على مستوى الكوكب.

ميشيو كوشي

رسالة إلى المؤتمر العالمي للطب البديل في مدريد . اسبانيا

الأحد، 20 يناير 2013

أثير الطاقة الحيوية التي تسمى البرانا

المستر : مايسور العجان‏
علينا أن نعلم وندرك بأنه مع كل تنفس شهيق نحن لا نتنفس الهواء فقط ، بل نتنفس جوهر وأثير طاقة الحيوية التي تسمى البرانا والتي هي الجوهر والطاقة الحيوية التي تتخلل الهواء ، وهناك أسرار بمتنتهى الأهمية لهذه الطاقة وللهواء الذي نتنفسه ومساراته التي يتخللها ، يتوجب على كل منا أن يلم بها ثم يتفهمها ويحفظها ويتقن تطبيقها تماماً وبشكل جدي جداً في كل حياته ، لأنها تشكل القاعدة الأهم في حياة كل منا ، وهذه الأسرار أوجزها لكم كما يلي :
الجزء الأول :
- علينا أن نعلم أن الرئة يصلها الهواء من الشهيق وهي تمتص منه الأكسجين الذي يمتزج فيها مع الدم
- العلماء اكتشفوا أن التنفس لا يتدفق دائماً وفي نفس الوقت إلى فتحتي الأنف ، حيث وجدوا أن التنفس يتدفق إلى فتحة واحدة في الوقت المعين الواحد ، ومن وقت لآخر أثناء اليوم يتدفق على فترات غير منتظمة في كلا الفتحتين
- كذلك اكتشف العلماء أن تدفق الهواء على فتحة واحدة للأنف يستمر لمدة ساعة ثم يعقبها تدفق على الفتحة الأخرى لمدة ساعة أيضا ، وعندما يكون التدفق على فتحة معينة فانه لا يمكن أن يكون هناك تدفق على الفتحة الأخرى
- هناك عصبين في العمود الفقري يدعيان ( حسب الثقافة الشرقية ) بنغالا وايدا ، وهناك ثقب وأنبوب يدعى سوشمانا يتخلل العمود الفقري ، وكل مرة نتنفس بها الهواء فان هذا الهواء يتخلل إما لعصب بنغالا أو ايدا ، وبعد دورة التنفس صعوداً ونزولاً يخرج من الفتحات الأنفية ، وعصب الايدا يبدا عند الفتحة اليسرى للأنف ليصل لعظمة الترقوة ثم إلى الجزء الأيسر للعمود الفقري ، وبالمثل فان عصب بنغالا يبداً عند الفتحة اليمنى باتجاه عظمة الترقوة إلى الجزء الأيمن من العمود الفقري

- إن عصب أو قناة سيشومانا لا يرتبط مباشرة بأي من الخياشيم ، حيث إنها تبدا من قاعدة الدماغ أو النخاع الشوكي لتمضي للأسفل للتجويف المركزي للعمود الفقري وتنتهي بالعصعص حيث توجد هناك نقطة لقاء بنغالا مع نقطة سيشومانا
- ضمن جذر الأنف حيث يلتقي الخيشومان وحيث بداية أعصاب بنغالا ، هناك إحدى اكثر النقاط الحيوية في الجسم وهذه النقطة حساسة جدا وتظهر نوعية ذكاء غريب حيث أن جذور ايدا وبنغالا العصبية تتوضع فيها ، وحساسيتها وذكائها تتمظهر في اختبار الجزيئات الأثيرية مع كل تنفس من الهواء الذي يخترق الخياشيم
- ضمن كل حجرة داخلية لكل منخر هناك بوابة او ضرفة للتشكيل الغضروفي ، هذه الحجيرات مسيطر عليها من قبل هذا المركز الحيوي ، فعندما يتدفق التنفس من خلال فتحة منخر واحدة ، تبقى الحجرة مفتوحة بينما تغلق الأخرى ، وهذه الوضعية هي ركيزة الحيوية ، لأن الصحة والمرض أو النجاح والفشل أو الربح والخسارة أو الموت والحياة هي نتائج فعالية وتراكم طريقة تفعيل هذا التناوب من الفعل
- الأشعة الكوكبية تتلاقى أيضا في هذه النقطة وتسيطر على أفعالها ، كذلك في هذه النقطة ، حيث يوجد المقبض الذي يتحكم بالحياة الإنسانية ، وعلية فان على الإنسان أن يتعلم كيف يتحكم ويسيطر على هذا المركز الحيوي وكيف يغير تدفق التنفس المطلوب للوصول إلى النتائج المرغوبة
- عندما يكون التدفق للتنفس من العصب البنغالي ـ حيث يكون المنخر الأيمن في حالة تدفق ـ فان عصب ايدا يكون ساكناً وبوابته مغلقه وكذلك بالمثل عندما يكون عصب ايدا ـ المنخر الأيسر في حالة تدفق ـ يكون بنغالا مغلق ، ولكن عندما يكون عصب سيشومانا أو كلا المنخرين في حالة تدفق ، فان بوابات كلا الخياشيم تكون مسترخية بلا عمل في حين أن كل من عصبي بنغالا وايدا يعملان بكفاءة عالية
- عندما يكون المنخر الأيمن في حالة تدفق للهواء في الشهيق والزفير عبر عصب بنغالا ، فانه يختار الإلكترونات الإيجابية التي يحتويها الأثير الذي يخترق الهواء ليحملها على شكل تيار كهر ومغناطيسي إيجابي إلى الأسفل نحو الجزء الأيمن من العمود الفقري
- لأن الجزء الأيمن هو الإيجابي فان الناس ممن يتدفق التنفس لديهم من هذا المنخر الأيمن ثبت انهم بشخصيات إيجابية وروحية عالية ومن غير العادي أن يكونوا عدوانيين
- عند بعض الذكور تكون لديهم العاطفة الجنسية بشكل لا يكبح كنتيجة للتدفق من المنخر الأيمن
- وبالمثل عندما يكون التدفق من المنخر الأيسر فان عصب ايدا يحمل إلكترونات سلبية إلى الجزء الأيسر من العمود الفقري ، وعندما يكون التدفق مسيطر عليه من الشخص فانه بذلك يمظهر الشخصية السلبية التي تمثل الخوف والجبن والخنوع والتواضع والإطاعة وغير ذلك ، وكذلك صور الفضيلة من مثل الثقة واللطف والإحسان والوقار والروحانيات
- التيارات الكهرومغناطيسية الإيجابية والسلبية تجري بالتناوب بين عصبي بنغالا وايدا ليجتمعا معاً عند موضع مركز الضفيرة الشمسية مع باقي أعضاء النظام العصبي الذي يتوضع خلال العمود الفقري لينتج طاقة البرانا اللازمة للماكينة العملية في الحركة والدوران عند الإنسان
- بسبب الكم الهائل من الفروع التي ترسل من خلالها وتتصل بها أعصاب بنغالا وايدا في الجهاز العصبي والحبل الشوكي ، فان الكثير من الطاقة تخزن في أماكن مختلفة ومنها الضفيرة الشمسية
- حين يصبح التدفق من كلا المنخرين متساوياً فان كل من بنغالا وايدا يأخذان المسؤولية بحمل التدفق للعمود الفقري في نفس الوقت ، ويمضيان عبر ذلك بتوزيع ما يحملانه لمختلف المواقع للعمود الفقري إلى أن يتصلا بطاقة البرانا في قناة سوشاميانا
- النظام العصبي السمباثي مركزه في الحجاب الحاجز ( الضفيرة الشمسية ) ويمتد للأفعال العقلية التي يحفزها الوعي من خلال دعم حيوية أعمال الجسم

- الرابط بين النظام الدماغي الشوكي والنظام العصبي الودي مشكل من العصب الرئوي الذي يمر خارج المنطقة الدماغية كمؤثر للجهاز الطوعي باتجاه الحلق / ليصل من خلال الفروع إلى القلب والرئة وليصل في النهاية ومن خلال الحجاب الحاجز إلى النظام العصبي الودي ليشكل الاتصال بين الاثنين ويصنع الوجود الجسدي المتفرد
- النظام الدماغي الشوكي هو منشأ العقل الواعي ، والنظام العصبي الودي هو منشاً العقل اللاوعي ، العقل الدماغي الشوكي هو قناة من خلالها نصل للوعي الذي يتمظهر من خلال الجس الجسدي والتمارين التي يتم السيطرة عليها بحركات جسدية ، هذا القسم من الأعصاب مركزه في الدماغ
- عندما تكون الضفيرة الشمسية في حالة فاعلة وتقوم بالإشعاع فان الحياة والطاقة والحيوية تمضي في كل جزء من الجسم وفي كل من تقابل ومن تتعامل معهم ، والإحساس يكون الشعور بالمتعة والسعادة والجسم يكون مليئاً بالصحة ، وكل ما تتصل به يكون في وضع سعيد ومريح
- إذا رغبت في تطوير الشجاعة والقوة لتكون اقل جبناً وأكثر إقداما ، فما عليك إلا أن تمارس التمرن على التنفس من خلال المنخر الأيمن ، في البداية ربما تجد ضرورة لغلق فتحة المنخر الأيسر بإصبعك الرابع ، ولكن بالتدرج ستصل للسيطرة كيفما تريد للإغلاق لأي من فتحتي المنخر بدون استعمال الأصبع ، وإذا رغبت في الوصول إلى أي من الخبرات الروحية ، مثل أعمال الإحسان والوقار والتبجيل والثقة واللطف والمرح والسعادة ، عندها عليك التمرن من خلال فتحة المنخر الأيسر
- في أوقات الصوم وعندما تحرم المعدة من الطعام ، فان الهواء ينطلق ليدخل ويملا الفراغات ، أن ملا المعدة بالهواء يساعد على تطوير القدرات الروحية كمثل قراءة الغيب أو زيادة قوة طاقة الشفاء ، ولهذا السبب فإن البعض يبتلعون الهواء بعدد من المرات يومياً ، أن هذا الابتلاع الواعي للهواء ليس فقط يسبب المنافع ، ولكن أيضا يعطي الشخص المتمرن القدرة على السيطرة على أعصاب مريئه ومعدته ، انهم ينفذون ذلك بالطريقة التالية :
إغلاق الفم ووضع اللسان ملامسا لسقف الحلق ، الشهيق من الأنف ، إغلاق فتحة المزمار للحنجرة باللحمية المشرفة على اللهاث ، الابتلاع أو إرسال الهواء للمريء في الأسفل من خلال عمل جذر اللسان والحنجرة
- علينا إتقان ممارسة التمرن لثلاثين دقيقة يومياً على التنفس المتناغم التالي :
اغلاق المنخر الأيمن بالإبهام الأيمن والاستنشاق من خلال المنخر الأيسر ، ثم اغلق المنخرين واحجز التنفس ، أطلق الزفير من المنخر الأيسر ، والمعادلة هي أن يكون الشهيق مع العد لثمانية والاحتفاظ إلى 16 ثم زفير لثمانية ، يزاد العد مع الوقت ليصبح 12 ، 16 ، 24 ، ومع الاستمرار بالتمرن ستجد يوماً أن الجسم يرتفع في الهواء بواسطة قوى خفية وهي قوة طاقة البرانا المخزنة في الجسم وهذه تكون المرحلة الأولى للارتقاء


علينا أن نعلم وندرك بأنه مع كل تنفس شهيق نحن لا نتنفس الهواء فقط ، بل نتنفس جوهر وأثير طاقة الحيوية التي تسمى البرانا والتي هي الجوهر والطاقة الحيوية التي تتخلل الهواء ، وهناك أسرار بمتنتهى الأهمية لهذه الطاقة وللهواء الذي نتنفسه ومساراته التي يتخللها ، يتوجب على كل منا أن يلم بها ثم يتفهمها ويحفظها ويتقن تطبيقها تماماً وبشكل جدي جداً في كل حياته ، لأنها تشكل القاعدة الأهم في حياة كل منا ، وهذه الأسرار أوجزها لكم كما يلي

الاثنين، 14 يناير 2013

تمارين تعزيز الطاقة الحيوية في جسم الانسان … كيف نمارسها ؟؟؟


 بقلم / ماستر هدى قصار
Bioenergy in the human body ... How do we practice
الطاقة الحيوية في جسم الانسان … كيف نمارسها ؟؟؟

 
الطاقة الحيوية موجودة في كل انسان ولكنها تختلف بقوتها من شخص لشخص آخر ،
والكفين والاصابع هي المصدر الذي تخرج منه هذه القوة (( الطاقة )) . والاصابع هي
الأكثر تحسساً من الكفوف علما بأن الاصابع كلها تجري فيها الطاقة ماعدا اصبع البنصر.
لذلك يجب تمرين الكفوف والاصابع بشكل مستمر لكي تكتسب الطاقة الحيوية الجديدة
والتمارين لهذه الغاية كثيرة
علينا أن نعلم بأن اليدان أحداهما موجبة والاخرى سالبة ، وهي تختلف من شخص لشخص
آخر ولكن الاغلبية تكون يدة اليمنى موجبة واليد الموجبة هي اليد ((الفاعلة)) .

التمرين لتفعيل طاقة الأرض في الجسم :
هذا التمرين يصل طاقتك بالأرض بطريقة آمنة و ثابتة .
وللتخلص من الطاقة الغير مرغوب فيها واخذ الطاقة النظيفة والمتوازنة ..
الطريقة للتمرين :
اترك كل شدة في أعصابك ,
ارخي كتفيك ,
هديء من نفسك ,
ركز عل كل ما تفعل ,
اجعل تركيزك على المكان والوقت الذي أنت فيه في هذه اللحظة .
اترك كل الطاقة النشطة فيك , اتركها لكي تنسحب الي الأرض .
وببطيء عليك أن تأخذ تنفس شهيق عميق وهادئ .
اجعل الطاقة التي تتركها للأرض تتمدد الي داخل الأرض
مع إبقائها ايضا متصلة بك , تحسس بالطاقة كأنها جذور لك في الأرض
تتمدد إلى أعماق الأرض كـ " هلب السفينة " . تلك الجذور تجعل طاقتك متوازنة
وتجعلك لا تشعر بدوار او دوخة  
وهي تأخذ وتعطيك أي طاقة لكي تجعلك في حالة اتزان كامل
كما يجعلك هذا تفقد كل احساسك بالتوتر .
اترك او اصرف كل الطاقة السالبة او الغير مرغوب فيها من خلال تلك الجذور للأرض .

بعض المشكلات التي يمكن أن تحدث معك أثناء ذلك :

- لا تشعر بأي شيء عندما تحاول أن تصل بالأرض ؟
تأكد من استرخائك , لا تخاف ولا تكون في وضعية الشعور بالدفاع . قم بالتمرين بهدوء .

1- تمرين للكفوف :
 في البداية يجب أن تكون مسترخيا وهادئا وبارتياح تام ،
بعد ذلك تضع كفاك متقابلين وتكون أصابعك منحنية قليلا ،
أي كأنك تمسك بكرة بين يديك ، بعد ذلك تغمض عينيك وتبدأ يدك الفاعلة
وهي اليد اليمنى بالدوران على اليد اليسرى وباتجاه عقارب الساعة
مع ملاحظة أن الدوران يكون بشكل بطيء ،
مع ابتعاد يدك اليمنى من يدك اليسرى بحوالي 4 سم حتى لا تبتعد عن
مجال الطاقة في يداك ، هنا تستشعر ان الطاقة مثل الكرة بين يديك وانت تمسك
بهذة الكرة وتضغطها بلطف مع استمرار دوران يدك اليمنى الفاعلة ،
والصحيح انك بقوة استشعارك وبعد فترة ثلاث الى خمس دقائق ،
ستشعر فعلا بوجود طاقة بين يديك بشكل كرة ، وحينما تضغط ستحس بان هنالك تنافر
بين يديك ، وهذا التنافر هو الطاقة وهذه الطاقة موجودة لدى كل إنسان وتستطيع
تقويتها بالتمارين

يجب تنظيف يديك من الطاقة بعد الانتهاء من هذا التمرين ،
وبعد الانتهاء من أي تمرين للطاقة باليدين ، وذلك بان تقوم بتمرير إصبع الإبهام
على عضلات أصابعك ابتداء من الإصبع الصغير وانتهاء بالسبابة لكلتا اليدين ،
وان تتخيل انك ترمي بالطاقة في وعاء يحتوي على النار.
مع الانتباه لعدم عمل التمرين قبل النوم

2ـ تمرين فتح العين الثالثة :
اجلس في مكان هادئ وفي حالة من الضوء المثالي ،
بحيث لا تفتح كل الأنوار ولا تجلس في الظلمة ..
ضع إصبعك الأوسط على المنطقة التي بين عينيك وسط الجبين ..
لا تضغط وتوتر يدك..فقط ضعها على هذه المنطقة..إفتح عينيك وأغلقها عدة مرات ..
أي أن ترمش بشكل طبيعي ، ثم أغلق عينيك وتخيل أن عيناً بدأت تظهر في المنطقة
التي تلمسها بإصبعك وهي مغلقة كما هي حال عينيك الماديتان مغلقتان ،
اجعلها تتشكل في خيالك حتى تراها واضحة ..
الآن أفتح عينيك وتخيلها تفتح هي الأخرى وأرمش عدة مرات وهي ترمش مع عينيك
وإصبعك ما يزال في مكانه ، حاول أن تشعر بوجودها وأن إصبعك يتحسسها بالفعل
ويتحسس حركة رمشها وهي تفتح وتغلق ..أبعد إصبعك بعد أن تتيقن من إحساسك
صادق بها ... وسترى مسارات الطاقة بألوانها .. وإن لم ترها فحاول مرات أخرى ،
ومع الوقت ستنجح ..
هناك فرق في مسارات الطاقة التي ستراها وبين تأثير الضوء على العين... فمثلاً لو أنك كنت تنظر لمصدر ضوء وركزت عليه ثم أغمضت عينك وفتحتها لترى صفحة بيضاء مثلاً ، سيتراءى لك أضواء وألوان ناتجة عن التركيز على الضوء ، لذلك حاول أن لا يكون مصدر الضوء مركزاً على عينك كي لا يلتبس عليك حقيقة ما تراه ..فتظن أنك ترى مسارات الطاقة بينما أنت ترى خداع بصري ..
تمرين أخر لفتح العين الثالثة :
أولاً لا بد أن تكون الأعصاب في حالة من السكون الجدي .. ونستطيع تسكين الأعصاب إما بتمارين الاسترخاء أو بالنظر الى طرف شعلة شمعة في الظلام .. (طرف الشعلة وليس منتصف الشعلة )
ومن ثم ننظر في مرآة كبيرة بحيث نستطيع أن نرى الوجه كاملاً ونركز النظر على منطقة العين الثالثة ... سنرى الوجه أشبه بالسراب وستبدأ ملامح الوجه بالاختفاء شيئاً فشيئاً ابتداء من العيون ... وسنشعر أن جسمنا الفيزيقي قد بدأ بفقد من وزنه .. وربما تتأرجح أيضاً إذا كنت واقفاً . المهم أن تركز على اللاوعي ... تمرين آخر : تخيل نفسك في حيز ضخم من الفراغ المظلم وأبقى على هذا التصور ..أستمر حتى تشعر أن جسدك قد أسقط في ذلك الفراغ بالفعل وأنك هناك فيه حقيقةً . ركز على وجودك هناك ، وفجأة يظهر لك وبسرعة عدو سريع لا يمكنك أن تمسكه ، ثم تدخل معه في قتال حقيقي ، وتجابه سرعته وقدراته العالية وتحاكيها وتجد نفسك أقوى وأسرع منه ، وتستطيع أن تقرا أفكاره ..قاتله مع فرق أنك أنت الأقوى والأفضل منه ..قاتله بقدر ما تستطيع ولا تنسى أن تشعر بأنك سيد الموقف ، وإذا أردت أن تنهي المعركة ، أفتح عينيك أو أنهيها بكل بساطة ... ومع مرور الوقت ستلاحظ التحسن الكبير في تمرينك ، وستجد أنك أسرع وأقوى ، وينصح بعمل هذا التمرين لمرتين في الأسبوع على الأقل .
هذا التمرين يفيد كثيراً لاعبي ألعاب الدفاع عن النفس ، وهو سهل عليهم ، وإن كنت لا تلعب رياضة قتالية يمكنك تطوير تمرين تصوري وتخيلي على نفسك لحالة مشابه ولكن في المجال الذي تبرع فيه وتريد المزيد من التطور في المهارة .. التمرين لتنشيط مراكز الطاقة : 
تمرين تنشيط مراكز الطاقة.. بقدر ما تتخيله صعب..ستجده سهل عندما تتقنه ..ويعتمد على قدرتك على التصور وينشط أحد مراكز الطاقة في الجسم .
طبعاً كل تمرين يحتاج لمكان هاديء بعيد عن الهواتف الجوالة والضجيج وفي مكان مريح .. حاول أن تبقي عيناك مغمضتين وتبحث عن نقطة داخل جسدك ستجدها بالتحديد تحت السرة بثلاث بوصات .. ركز على هذه النقطة وتصور أن في هذه النقطة كرة دوارة من الطاقة الخضراء اللون ، وأن هذه الكرة هي المركز الذي ستسحب منه الطاقة من داخل جسمك إلى خارجه ..أشعر بهذه الطاقة وهي خارجة من هذه الكرة الدوارة وهي تسري كالأشعة ببطء داخل جسمك كله ، وتملئه من داخله وحتى سطحه الخارجي ، وأجعل يديك على شكل كأس وكأنك تمسك كرة مثل كرة البيسبول ، وبينما أنت ما تزال تتصور الطاقة تخرج من كرتك الدوارة ، تصور الطاقة تسري في يديك وتخرج من كل يد وتتجمع لتكون كرة في يدك ، وكأنها أشبه بدوامة أشعة تدور حول بعضها على شكل كرة ، بعد فترة ستحس ببعض الدفع في يديك ..أحياناً على شكل موجات.. وقد يتطور الوضع مع الوقت لبضعة شرارات تشعر بها ، وقد تصل إلى مرحلة تجعلها مرئيةً إذا أتقنت التمرين كما يفعل القليل من كبار المدربين . ركز أن لا تجعل التمرين مجرد إحساس ، بل يجب أن تتصور وضعية الشيء حقيقة ، أي عندما تغمض عينك تراه كصور حقيقية تحدث معك.
مجرد أن تصل لمرحلة تشعر بشيء ما فيها .. حتى لو كان ضعيفاً .. فهذا يعتبر تقدم كبير، لأن هذا التمرين بالذات من أصعب التمارين على المستوى التنفيذي .. في البداية فقط ... هناك عدة تمارين يجب أن نقوم بها في الظلام الفعلي وليس الصوري ..
ولكن ما يلفت الانتباه أنه عندما تفتح العيون ، سترى خطوط ملونة بألوان قوس قزح شكلها ليس أفقياً ولا عمودي .. بل هي وسط بين العمودي والأفقي .. وأكثرها ظهوراً هو اللون الأخضر والأصفر ، أما الأخضر فليس أخضر حشيشي بل أخضر قريب الى حد ما إلى اللون الفسفوري ... ولكن ما إن يعود التركيز الكلي ,,تختفي تلك الخطوط ,, وإذا حدقت في الظلام بشيء من السكينة والاسترخاء ترى الخطوط بشكل واضح ... فما هي تلك الخطوط ... وقع ترى أيضاً في الظلام ذرات مضيئة كشرارات .. ولون الضوء كضوء " ماكنة اللحام " عند الحدادين ..
نقطة الارتكاز التي يعتمد عليها التمرين الثالث تقع تحت السرة بثلاث بوصات !!! أي أنها Second Chakra واسمها Sacral أو السرة ، ولون هذه الـ الشاكرة هو البرتقالي … أي شاكرة العجز ..
وليس مفهوماً مدلول اللون الأخضر للكرة التي نتخيلها ؟ إذ أن اللون الأخضر خاص بشاكرة القلب

تنفس طاقة الألوان
الإنسان يستطيع تنفس طاقة الألوان ...وللقيام بذلك عليك بما يلي :
أولا : يجب أن نرخي جميع عضلاتنا من القدمين إلى الرأس... و لنبدأ بالقدم اليمنى... ثم اليسرى ... ثم الساق .. ثم الساق اليسرى .. فالركبة .. ثم الوسط .. فالمعدة ... فالصدر ثم اليدين ، ثم الرقبة فالرأس ، وفي كل عضو يجب أن نفرغه من أي نشاط فيه ، وأن لا يكون هناك تقلص أو جمود في أي عضو، خاصة في الوجه أو اليدين والكتفين والخدين ...
ويجب أن يضع الإنسان نفسه في حالة هدوء وسكون وتنفس هادئ عميق ، وأن نبعد عن أفكارنا كل شيء إلا الشيء الواحد الذي نعمل التمرين من أجله .. وكل ما يجب على الإنسان أن يعمله هو أن يتخيل نفسه في الصورة الصحية الجميلة التي يريد أن يحققها. هذه الصورة ألذهينة ، يمكن أن تحصل عليها عندما تفكر في الماضي ، عن أسعد وقت قضيته ، سواء في حفله أو ترفيه أو على شاطئ أو في زيادة .... كيف كنت ... كرر تصور هذا المشهد في صورة ذهنية في خيالك ، اختر المشكلة التي تواجهك وحددها.. بحيث تكون مشكلة واحدة فقط من مشاكلك ..مثلا تجعيد تحت العين ... خذ هذه المشكلة فقط ....
في هذه الحالة تحتاج إلى اللون الأحمر القرنفلي .. أحضر ورقة أو قطعة قماش من هذا اللون وضعها أمامك ... تخيل هذا اللون جيدا وتنفس بهدوء وتخيل اللون أمامك على مستوى عينيك ... تنفسه ليدخل معك في الهواء الذي تتفسه .. وبعد عشرة أنفاس أو حوالي ذلك .. اهدأ ثم تنفس اللون ووجهه إلى المنطقة التي تريد علاجها وهي تحت العين .. تخيل أن هذا اللون الذي حصلت عليه بتنفسك قد أرسلته إلى تجعيد تحت العين ... وحينئذ اكتم نفسك ، وتخيل أن اللون وصل إلى منطقة التجعيد .. وتخيل الجلد وهو سليم .. وكأن اللون أعاد للبشرة نعومتها .. كرر التمرين ثلاثة مرات....
عملية التركيز والتخيل يوصلان إلى الطاقة العليا ، وهي أساس كل شيء ، بعد ذلك يمكنك أن تعمل التمرين على مكان آخر في وجهك .. كرر ذلك على بعض الأمكنة ثم توقف قليلا
وأحسن وقت لهذا التمرين هو أول ما تستيقظ في الصباح ؟؟ وقبل النوم مباشرة ، والغرض من كل ذلك هو أن العقل الواعي هو الذي يصدر للعقل الباطن التعليمات بطريقة واضحة ، بحيث يتأثر الجسم الأثيري بتلك التعليمات ، مما يساعده على الشفاء من الأمراض ، وبالتالي شفاء الجسم العادي المادي الذي هو تحت الجسم الأثيري

الأربعاء، 9 يناير 2013

الطاقة المكونة لجسم الإنسان

  
بقلم / هدى قصار
الطاقة المكونة لجسم الإنسان
Energy components of the human body
  
عندما ننظر إلى الكائن البشري باعتباره مظهراً للطاقة، يمكننا أن نميِّز بين عدة فئات أو مراحل من الطاقة التي تُشكل الكائن.

1- إن الطاقة الرئيسة والجوهرية في الجسم تدعى ال «كيك _ كي» أو طاقة الدّم: إنها الطاقة الجوهرية والأساسية لأنها تغذي الجسم على نحو متواصل.
2- تليها ال"شيو كي": "طاقة الملح" أو "طاقة المعادن" .
3- ثم "الميزو كي": " طاقة الماء" أو " طاقة السوائل ".
4- ثم يأتي "الكو كي": " طاقة الهواء " أو" طاقة الغازات ".
5- "دن كي": " طاقة الرعد" أو الكهرباء التي تسري في أجسادنا باستمرار.
6- "جي كي": نترجمها " طاقة القوة المجمعة" أو "القوة الجاذبة" أو "المغناطيسية".
7 -"ري كي": " طاقة الروح " أي "القوة غير المرئية للروح".

إن مصدر جميع تلك الأنواع من الطاقة تأتي من "شين كي" أو "طاقة الله" الذي منحنا ري كي (الين واليانغ) الأنثى والذكر، وبين الين واليانغ يتشكل "جي كي" المغناطيس ثم الذبذبات على هيئة طاقة الكهرباء "دن كي". يلي ذلك تشكل المناخ والهواء والماء والمعادن وتأخذ أجسامنا جميع هذه العناصر في صورة طعام وتحوّلها إلى "كيك- كي" أو طاقة الدم الذي يغذي الجسم.

استقبال الطاقة:
يمكن ببساطة القول بأن أجسادنا تتلقى الطاقة من اتجاهين هما:
1- طاقة تأتي مباشرة من العالم الخارجي وهي الطاقة التي تأتي على صورة أشعة كونية وشمسية وقمرية، وكذلك طاقة الرطوبة ودرجة الحرارة والموجات الصوتية وذبذبات بشرية وغيرها، وهذا النوع من الطاقة هو طاقة تمدد شديد أنثوية.
2- طاقة تأتي من داخل الجسم على صورة سوائل وطعام جامد وهذه الأغذية تتحول إلى دم وهذا الدم يتم توزيعه نحو الخارج. وهذا النوع من الطاقة، ذو كثافة عالية وشديدة الانقباض ذكرية.

يشكل التفاعل المتبادل بين هذين النوعين من الطاقة أجسادنا، وتُمكنها من القيام بوظائفها.


* "الطاقة الذكر": تشكل أعضاء الجسد وأنسجته وتصنفها وتغذيها وتحدد مدى جودتها ونوعيتها.
* "الطاقة الأنثى": تنشط الأعضاء وتشحنها، وترتبط نوعية الطاقة الذكرية لدينا ارتباطاً وثيقاً بكثافة الطاقة الأنثى التي نتلقاها وكذلك بنوعية الطاقة الأنثى التي يتم اجتذابها.

1 - حدة استقبال الطاقة الأنثى: إذ ا لم نقم بتحريك أجسامنا لنحصل على الطاقة الذكر فسوف تفقد هذه الطاقة خصائصها ولن نتمكن من توفير قوة جذب كبيرة للطاقة الأنثى، وبالمثل إذا استمرّينا في الإفراط في تناول الطعام فسوف تصبح الطاقة الذكر في أجسامنا راكدة ولن يتم شحنها بالطاقة الأنثى على نحو فعّال. وقد تكون نوعية الدم جيدة ولكن مع الإفراط في الطعام والكسل، يكون شحن أعضاء الجسم في حدِّه الأدنى.
من ناحية أخرى، عند تناول أنواع من الطعام تندرج تحت قائمة الطاقة الذكر بمقادير ضئيلة، فقد تزيد شحنة الطاقة الأنثى زيادة كبيرة وبصبح الإنسان بالتدريج أكثر عصبية.

2- نوعية الطاقة الأنثى التي يتلقاها الجسم:
إذا لم يكن تلقي الجسم للطاقة الذكر منتظماً ومتناسقاً تضطرب جميع نوعيات الطاقة الأنثى التي يتم اجتذابها.
إن أهم مواطن الضعف في الطب الشرقي الحديث هي أن الذين يمارسونه يحاولون التأثير في الجسم، من طريق التأثير في الطاقة الأنثى التي لا تعمل بشكل جيد، بتكثيف شحنتها أو بإعطاء الأعضاء شحنة زائدة أو خاملة من الخارج فحسب.
إذا لم يكن أخصائي الوخز بالإبر مُتمتعاً بفهم جيد لطبيعة الطاقة من جهة، وفهم الطعام باعتباره طاقة من جهة أخرى، فلن يأتي علاجه بأفضل النتائج المرجوّة وسرعان ما تعود إلى الظهور أعراض أو مشكلات مشابهة. وكعلاج خارجي، يساعد التعديل في الطاقة الأنثى على إحداث أثر قصير المدى غير أن التوصّل إلى الشفاء الجوهري المستمر يتطلب إعادة الطاقة الذكر الداخلية إلى حالتها الطبيعية.

هيتو : "الكائن البشري"
"هي" تعني شمس أو نار و "تو" تعني روح أو شبح، وتشير كلمة "شبح" إلى حقيقة أنهم يعتبرون جسد الإنسان كتلة بالغة الكثافة من الطاقة، وتشير كلمة " النار" إلى حقيقة أن هذه الكتلة من الطاقة لها خاصية خلق متواصل لدرجة حرارة مختلفة عن تلك السائدة في محيطه، مما يجعل الإنسان منتمياً إلى الكائنات ذات الدم الدافئ.
وهكذا فإن أصل هذه "الكتلة من النار" وتكوينها ووظيفتها، موضوع في أصل الدراسات الفيزيولوجية الشرقية كافة. تتشكل هذه النار في الواقع من ملايين "النيران الصغيرة" التي يقابلها الاصطلاح الحديث، الخلايا الفردية. إلا أنه يوجد بين هذه النيران الصغيرة سبعة "أفران حرارية مركزية" يسميها الشرقيون التقليديون شاكرات (chakras).


الحقيقة أننا "كتلة من النار" وهذا أمر هام ومفيد للغاية، وذلك لأن هذه "الكتلة من النار" لا تستطيع الاستمرار إلاّ إذا أضيف لها الوقود من وقت لآخر. وهذا الوقود هو ما نسميه نحن الطعام والشراب. أضف إلى ذلك أن استنشاق الهواء هو عامل لا غنى عنه في تنظيم اشتعال هذه النيران.
ولقد ركزت نظرة الماكروبيوتك في فهم الحياة تركيزاً رئيسياً على دراسة واكتشاف الوقود المثالي لهذه النيران وكيف ومتى يمكن توفيره لها. والحقيقة أن الحاجة لتحديد هذا الوقود ترافقت مع ظهور الإنسان على وجه الأرض، ولقد ركز أسلافنا القدماء على تحديد نوع الوقود الذي يجب استخدامه لعيشتهم، وفي سبيل هذا الاختيار، كان عليهم الأخذ في الاعتبار العوامل التالية:

1 . لقد كان في إمكانهم الاختيار بين وقود سريع الاشتعال وآخر بطيء الاشتعال، على سبيل المثال الاختيار بين سكريات ثنائية سريعة الاشتعال أو سكريات متعددة بطيئة الاشتعال، ومن المعروف أن الوقود سريع الاشتعال يؤدي إلى إنتاج حرارة أكبر لفترة زمنية قصيرة ويعتبر الوقود بطيء الاشتعال أكثر نفعاً لعدة أسباب، ليس أقلّها أن الإنسان لا يحتاج إلى الإكثار من تناول الطعام عندما يستهلك وقوداً بطيء الاشتعال.

2 . لقد كان في وسع الأسلاف القدماء الاختيار بين وقود يُستهلك بكميات كبيرة منه لإنتاج قدر معين من الطاقة، وآخر يكفي لتناول كميات قليلة منه لإنتاج القدر نفسه من الطاقة. ولما كان الطعام لا ينتج بمقادير وفيرة، فقد وقع اختيارهم على الأنواع التي يكفي تناولها بمقادير صغيرة. ولهذا السبب لم يقع اختيارهم على اللحوم كمصدر رئيسي للتغذية .

3 . هناك أيضاً الاختيار بين الوقود الذي يمكن تخزينه بسهولة أو الذي يفسد بسرعة. ونظراً لعدم وجود الثلاجات أو المواد الحافظة الكيميائية آنذاك، فقد وقع اختيار أسلافنا على المنتجات التي يمكن تخزينها لفترات طويلة ولا تتلف بسرعة كغذاء رئيسي لهم .

4 . إلى ذلك كان أمام أسلافنا الاختيار بين الوقود الذي يطلق أبخرة أثناء احتراقه مخلفاً رواسب بعد الاحتراق، وبين الوقود الذي يحترق احتراقاً تاماً ولا ينتج عنه أبخرة أو رواسب ثقيلة، فعندما نحرق الزيوت ينتج عنها أبخرة ثقيلة، وعندما يتم تناول هذه الزيوت من حيث كونها وقوداً رئيساً لأجسامنا تبدو آثار هذه الأبخرة مزعجة، في شكل ضبابية في الإدراك الحسي وعدم القدرة على التفكير بوضوح ومشاعر كئيبة وغيرها.

5 . تتشكل نيران أجسادنا نتيجة تفاعل سبع نيران رئيسة أو ما يسمى "شاكرات"، ينتج عن كل واحدة منها نوع مختلف من الحرارة ويستلزم وقوداً مختلفاً. ولكي نوفّر الوقود اللازم لهذه النيران السبع "الشاكرات" يجب اختيار وقود له صفة الشمولية، فإذا لجأنا إلى تناول الأغذية المكررة، فإننا بذلك لا نغذي إلا بعضاً من هذه النيران...

إذا أمعنا التفكير في هذه العوامل فسوف يتضح لنا أن السكر ليس وقوداً "جيداً" وذلك لأنه يحترق بسرعة وليس شاملاً، وكذلك اللحوم التي يجب توفيرها بكميات كبيرة من جهة، والتي تفسد بسرعة ما لم تتم معالجتها كما أنها ليست شاملة كذلك.

إن أنواع الطعام التي تتميز بالشمولية ويسهل تخزينها ولا تحترق بسرعة ويكتفي الإنسان منها بمقادير قليلة والتي تحترق دون أن تخلف وراءها بقايا كثيرة، هي قائمة الطعام الرئيسة في نظام الماكروبيوتك الغذائي، وهذه الأنواع هي الحنطة الكاملة غير منزوعة القشرة والخضر والبقول الكاملة وأعشاب البحر ولقد كان هذا هو النظام الغذائي المتبع لدى غالبية السكان التقليديين في أنحاء العالم كافة ولم يتم التخلي عنه إلا مؤخراً.

إذا قمنا بدراسة النظم الغذائية الحالية لتناول الطعام في ضوء الإرشادات المذكورة أعلاه، فسوف يتضح لنا خطورة الاتجاهات الغذائية الحديثة حيث تؤدي بعض أنواع الطعام إلى إشعال نيران أجسادنا بقوة وعنف (كما يتضح في الشعور بالغضب أو الصراخ أو التهور وغيرها)
كما أنها لا تحقق التوازن في إشعال نيران أجسامنا التي ترتفع أحياناً وتنخفض أحياناً أخرى وغالباً ما تخلف أبخرة ثقيلة تغطي وتسد مداخن أجسادنا (الرئتين وممرات الجهاز التنفسي والجلد وغيرها)، كما أنها تؤدي إلى عدم وضوح الإدراك الحسي والعواطف والتفكير وعادة ما تترك رواسب تتبلور في أجهزة الإخراج مثل الحَصَوات التي تتجمع في الكُلى، وكذلك يؤدي الإفراط في تناول السوائل إلى إضعاف بل إطفاء نيران أجسامنا.
فإذا كنا نتناول الوقود الجيد، فيجب الأخذ في الاعتبار بموعد وكيفية ومقدار تناوله لأننا إذا سكبنا كمية كبيرة من الوقود على الفور فوق النار فقد يحدث اختناق أو يبدأ انطلاق الأبخرة إلا أننا يمكننا إذكاء النيران عن طريق توفير المقدار الكافي من الأكسجين بالطريقة السليمة.

بعد هذا العرض توضح لنا كيف أن جزءاً كبيراً من أسباب الأمراض وأعراضها يمكن فهمه وتصحيحه والوقاية منه إذا ما اتبعنا خطوط التفكير التي عرضناها، وبذلك سوف نجد أن الطب التقليدي سهل حقاً
إذا ما استخدمنا تفكيرنا "الفطري

العاب بيل

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites